成長期を応援!スクスクのっぽくん通信簿

スクスクのっぽくん通信簿

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成長の秋、全国から喜びの声をいただいています!
スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.736
今月のお客様の声
姿勢改善トレーニング
元サッカーW杯日本代表 三浦淳宏さん 第2回
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今月のお客様の声

ゲスト さん、こんにちは!
スクスクのっぽくんです。

カルシウムグミをはじめ、スクスクのっぽくんの栄養補助食品は、発売以来全国で多くの子供達の成長期を応援してまいりました

今週は、そんなご愛用者の皆様から届いた元気な声の一部をご紹介します。


ずっとカルシウム不足が気になっていました
カルシウムグミは甘くてカリっとして美味しい!そうで、弟達とも喜んで食べています。喜んでもらえてカルシウムが十分にとれるので、母も子供も大満足です。
・愛弓さん(10歳)/カルシウムグミご利用の声

スゴイ勢いで飲んでくれました!
青汁は初めてなので、ひとくちスプーンですくってあげてみました。美味しかったのか、スゴイ勢いで飲んでくれました!!
・來亜ママ(1歳)/こどもフルーツ青汁ご利用の声

お兄ちゃんに続き、弟君も食べてくれています♪
カルシウムグミB1を食べています。歯ごたえもあり、とても気に入っているようです。成長期には欠かせない栄養素がたくさん入っているので、続けてみようと思っています。
・智己くん、貴大くん(15歳、11歳)/カルシウムグミご利用の声
成長が楽しみです!
インターネットでカルシウムグミを見つけました。4月から1年生になるため、いいきっかけだと思い、グミも好きだったことから始めました!
・のっぽくん(38歳)/カルシウムグミご利用の声
フォローアップミルクに入れて飲んでいます
娘は小食で偏食…。食事のことで悩み、こどもフルーツ青汁を始めました。「バナナの味飲む?」と聞くと「うん!」と飲んでくれます。長く続けてくれたらいいなあ。
・りなママ(2歳)/こどもフルーツ青汁ご利用の声

将来のための栄養習慣を応援! 今月もとっても元気で愛らしいご感想の声をいただきありがとうございました!
スクスクのっぽくんでは、成長期のための毎日の栄養摂取のプラスアルファとして、カルシウムグミの活用をオススメしています。

美味しく続けやすくカロリー控えめなスクスクのっぽくんオススメ製品を、大切な成長期の不足がちな栄養補給に是非ご活用ください。

★詳しくはホームページよりご確認いただけます♪
http://www.calciumgumi.jp/

スクスクのっぽくん 担任より
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姿勢改善トレーニング

今週は初心に帰り、姿勢改善トレーニングです。
どんなスポーツ選手も姿勢が悪い人はいません。

まずは今の御自身の姿勢をチェックし、そこから改善をしてみましょう。
まずは自分の状態を知る事が大切です。

姿勢と運動には密接な関係があり、姿勢が良くなると筋肉を効率よく動かせるようになります。

では、レッツトライ!!!

≪今週のトレーニング1・まずは姿勢をチェック≫
~オンラインレッスンNo.1「自宅でやってみよう姿勢チェック方法」より~
まずは自分がどのタイプなのか評価していきます。正面からと横からとチェックします。
動いた時の評価の仕方も載っていますので、是非試してみてください。

≪今週のトレーニング2・日本人はなりやすいO脚≫
~オンラインレッスンNo.06「O脚改善エクササイズ」より~
日本人で多くの方がなっているという、O脚。
後天的な要素としては、膝、足首の痛み。少しでも意識すれば改善できます。
日常生活で使わない太もも内側を意識してみましょう。

≪今週のトレーニング3・机に向かう時の姿勢、大丈夫ですか?≫
~オンラインレッスンNo.07「猫背改善エクササイズ」より~
日常生活の癖と言われている猫背。机に向かう時の姿勢はかなりの確率で猫背になっています。背中が丸くなると内臓が圧迫され、食欲不振にもつながります。
姿勢を正して、おいしくご飯を食べれるようにしましょう。

今週のトレーニングはいかがでしたか?
スポーツするにも姿勢がいかに大切かを感じて頂けたでしょうか?
もっと姿勢を意識して、日常生活も過ごしやすくなるように心がけましょう♪
【オススメ】
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「1日の終わりに考える時間を作るのは、子供にとってもすごくいいことだと思います」(三浦淳宏さん)

サッカー日本代表として活躍し、FKの名手として名を馳せた三浦淳宏さん(引退後に三浦淳寛に改名)。現役時代から理論的なプレーにこだわり、コンディション管理を徹底していることで知られていました。いったいどんな子供時代をすごしたのか、話を聞きました。
※本記事は、過去に公開された「プロフェッショナル 生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

三浦淳宏さんプロフィール
1974年、埼玉県生まれ。小学校1年生のときに大分県に引っ越し、小3までは野球をやっていたが、先生からの熱心な誘いでサッカー部に入部。中学卒業後は長崎県の名門国見高校に全国高校選手権で2度優勝した。青山学院大学に進学したが、中退してプロの道へ。横浜フリューゲルス、横浜Fマリノス、東京ヴェルディ、ヴィッセル神戸、横浜FCでプレーし、2011年4月に引退を発表した。日本代表では25試合に出場し、FKの名手として活躍した。
先生から熱心に誘われて始めたサッカー

ー小学校3年生の10月に先生から熱心に誘われてサッカーを始めたということですが、試合に出られるようになったのはいつごろですか?

「最初は圧倒的にまわりの方がうまかったんですが、小4の途中からは小6の試合に出ていました」

ー始めたのが周りより遅かっただけに、相当練習したんじゃないですか?

「サッカー部の練習が終わって自宅に帰ってからも、ひとりで練習していました。僕の家の前に高台があって、その下が駐車場になっていて大きな壁がひろがっていたんですが、一面に苔がついていたんですよ。ボールが当たると、苔が取れてその部分だけ綺麗になる。だから、「苔を全部落としてやろう」と思って、壁に向かってボールを蹴っていました。これがもうやり出したら止まらなくて(笑)」



ーそれはおもしろい練習法ですね(笑)。

「はじめは壁全体が苔で覆われていたんですが、小学校を卒業するときには、全面真っ白になっていました」

ーそれはすごい!

「僕はキックの正確さに自信があるんですけど、絶対にこの練習のおかげですよ。それからいろんな蹴り方を研究したりして」

ーどれくらい広い壁なんですか?

「横は数メートルで、高さは3から4メートルって感じですね。のちにその話を知った地元のメディアから、『どの壁ですか?』って取材を受けました」

ーサッカー部はどれくらい強かったんですか?

「僕たちはいろんなところに遠征したんですが、福岡や大阪に行っても、ほとんどの大会で優勝しました。クラブチームではなくて、ただの単独の小学校のチームなのに。
その噂を聞きつけて、清水FCっていう全国的に有名な強豪がわざわざ大分まで遠征に来たんですよ。当時の清水FCには伊東輝悦(現甲府)がいました」 漫画みたいな話ですね。
結果は2対2の引き分けでした。その年の夏に僕たちは全国大会に出たんですが、残念ながら決勝トーナメント1回戦で負けてしまいました。優勝は清水FC。
ただ、僕は計13点を決めて、大会の得点ランキング2位だった。もしもっと上に勝ちあがっていれば、得点王になれていたんじゃないかな……と今でも思うときがあります」

〜つづく〜

発行人:スクスクのっぽくん
(運営:有限会社ルーティ
東京都港区麻布台1-11-3 5F)
鎌田貴俊
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