子供の年齢別平均身長（男子）３才（幼児）

現在のお子様の身長を確認してみましょう！
ただし、身長の伸びには個人差があります。現在の身長はあくまでも参考として、長期的な視点から、お子様の身長が伸びやすい環境を整えてあげてください。

→3歳児の体（身長・体重）の発達・発育・特徴について詳しくはこちらも御覧ください

男の子の年齢別平均身長と平均体重

→幼児期の手軽な栄養補給にオススメ！

３才（幼児）男の子の平均身長

３才男の子の平均身長は以下の通りです。
３歳０ヶ月から、４歳０ヶ月までの１年間で、平均７.１ｃｍ伸びます。

3歳	平均身長	-2SD	-2.5SD
0ヵ月	93.3	86.4	84.7
1ヵ月	94.0	87.0	85.2
2ヵ月	94.6	87.5	85.7
3ヵ月	95.1	88.0	86.2
4ヵ月	95.7	88.5	86.7
5ヵ月	96.3	89.0	87.2
6ヵ月	96.9	89.5	87.7
7ヵ月	97.5	90.0	88.2
8ヵ月	98.0	90.5	88.7
9ヵ月	98.6	91.0	89.1
10ヵ月	99.1	91.5	89.6
11ヵ月	99.7	92.0	90.1

※-2SD以下は、医学的には低身長と考えられています。お子様の年齢と身長を確認し、-2SD以下の場合は、早めに一度小児科にてご相談されることをお勧めします。

年齢	平均成長率(cm)	-1.5SD
3〜4	7.1	6.0

３才（幼児）男の子の成長の特徴

幼児期（2歳児、3歳児、4歳児、5歳児）は、乳児期に次いで最も身体発育が著しい時期で、２才から５才の間で体重は約2倍、身長は約1.5倍にも伸びます。そして、「子どもの成長は、6歳までの食事で決まる」という学説があるほど、この時期に何をどのように食べさせるかによって、その子の将来の食生活が決まると言われています。
食が細い場合には、食事の回数を増やすなど、なるべく多く食べさせてあげるようにしてください。

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男の子の成長曲線

幼児期は食生活の基礎ができる時期です。ですから、日々の食事の中で栄養バランスをしっかりと整え、少しでも成長の可能性を高めていきましょう。

栄養士見出し

カルシウムの食事摂取基準
	男子	女子
日本人の食事摂取基準（2015年版）※注1	600mg	550mg
国民栄養の現状※注2	421mg	413mg
※注1…日本人の摂取量の基準を示したもの。（対象：3〜5才） ※注2…国民健康・栄養調査　平成24年度（対象：3〜5才）