子供の年齢別平均身長・成長曲線（女児・女子）：身長データ満載！スクスクのっぽくん

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子供の年齢別平均身長（女児・女子）

現在のお子様の身長を確認してみましょう！

ただし、身長の伸びには個人差があります。現在の身長はあくまでも参考として、長期的な視点から、お子様の身長が伸びやすい環境を整えてあげてください。
(→男の子の平均身長はこちら)

女の子の成長曲線はこちら↓
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女の子の年齢別平均身長と平均体重

女の子の平均身長

暦年齢	標準身長(cm)		SD値
0才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	48.4	2.1	44.2	43.2
1ヶ月	52.6	2.1	48.4	47.3
2ヶ月	56.7	2.2	52.4	51.3
3ヶ月	60	2.2	55.6	54.5
4ヶ月	62.6	2.2	58.2	57.1
5ヶ月	64.6	2.3	60.1	59
6ヶ月	66.2	2.3	61.6	60.5
7ヶ月	67.5	2.3	62.9	61.7
8ヶ月	68.9	2.4	64.1	62.9
9ヶ月	70	2.4	65.2	64
10ヶ月	71.2	2.4	66.3	65.1
11ヶ月	72.3	2.5	67.4	66.1
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
1才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	73.4	2.5	68.4	67.1
1ヶ月	74.5	2.5	69.4	68.1
2ヶ月	75.5	2.6	70.3	69
3ヶ月	76.5	2.6	71.3	70
4ヶ月	77.5	2.6	72.2	70.8
5ヶ月	78.4	2.7	73	71.7
6ヶ月	79.4	2.7	73.9	72.5
7ヶ月	80.3	2.8	74.7	73.4
8ヶ月	81.2	2.8	75.6	74.2
9ヶ月	82	2.8	76.3	74.9
10ヶ月	82.8	2.9	77.1	75.6
11ヶ月	83.5	2.9	77.7	76.3
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
2才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	84.3	2.9	78.4	77
1ヶ月	85	3	79.1	77.6
2ヶ月	85.7	3	79.7	78.2
3ヶ月	86.4	3	80.3	78.8
4ヶ月	87.1	3.1	80.9	79.4
5ヶ月	87.7	3.1	81.5	79.9
6ヶ月	88.4	3.1	82.1	80.5
7ヶ月	89	3.2	82.6	81
8ヶ月	89.6	3.2	83.2	81.6
9ヶ月	90.3	3.3	83.8	82.1
10ヶ月	90.9	3.3	84.3	82.7
11ヶ月	91.6	3.3	84.9	83.3
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
3才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	92.2	3.4	85.5	83.8
1ヶ月	92.8	3.4	86	84.3
2ヶ月	93.5	3.4	86.6	84.9
3ヶ月	94.1	3.5	87.1	85.4
4ヶ月	94.7	3.5	87.7	85.9
5ヶ月	95.3	3.5	88.2	86.5
6ヶ月	95.9	3.6	88.8	87
7ヶ月	96.5	3.6	89.3	87.5
8ヶ月	97.1	3.6	89.8	88
9ヶ月	97.7	3.7	90.3	88.5
10ヶ月	98.3	3.7	90.9	89
11ヶ月	98.9	3.8	91.4	89.5
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
4才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	99.5	3.8	91.9	90
1ヶ月	100	3.8	92.4	90.5
2ヶ月	100.6	3.9	92.9	90.9
3ヶ月	101.2	3.9	93.4	91.4
4ヶ月	101.7	3.9	93.9	91.9
5ヶ月	102.3	4	94.3	92.4
6ヶ月	102.8	4	94.8	92.8
7ヶ月	103.4	4	95.3	93.3
8ヶ月	103.9	4.1	95.8	93.7
9ヶ月	104.5	4.1	96.3	94.2
10ヶ月	105	4.1	96.8	94.7
11ヶ月	105.6	4.2	97.2	95.2
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
5才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	106.2	4.2	97.7	95.6
1ヶ月	106.7	4.3	98.2	96.1
2ヶ月	107.3	4.3	98.7	96.6
3ヶ月	107.8	4.3	99.2	97
4ヶ月	108.4	4.4	99.7	97.5
5ヶ月	108.9	4.4	100.1	97.9
6ヶ月	109.5	4.4	100.6	98.4
7ヶ月	110	4.5	101.1	98.9
8ヶ月	110.6	4.5	101.6	99.3
9ヶ月	111.1	4.5	102	99.8
10ヶ月	111.6	4.6	102.5	100.2
11ヶ月	112.2	4.6	103	100.7

暦年齢	標準身長(cm)		SD値
6才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	112.7	4.6	103.4	101.1
1ヶ月	113.3	4.7	103.9	101.6
2ヶ月	113.8	4.7	104.4	102
3ヶ月	114.1	4.6	104.9	102.6
4ヶ月	114.6	4.7	105.2	102.9
5ヶ月	115.2	4.8	105.6	103.2
6ヶ月	115.8	4.9	106	103.6
7ヶ月	116.3	4.9	106.5	104.1
8ヶ月	116.8	4.9	107	104.6
9ヶ月	117.3	4.9	107.5	105.1
10ヶ月	117.8	5	107.8	105.3
11ヶ月	118.3	5	108.3	105.8
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
7才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	118.8	5	108.8	106.3
1ヶ月	119.2	5	109.2	106.7
2ヶ月	119.7	5	109.7	107.2
3ヶ月	120.2	5.1	110	107.5
4ヶ月	120.7	5.1	110.5	108
5ヶ月	121.2	5.1	111	108.5
6ヶ月	121.7	5.1	111.5	109
7ヶ月	122.2	5.2	111.8	109.2
8ヶ月	122.7	5.2	112.3	109.7
9ヶ月	123.2	5.2	112.8	110.2
10ヶ月	123.6	5.3	113	110.4
11ヶ月	124.1	5.3	113.5	110.9
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
8才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	124.6	5.4	113.8	111.1
1ヶ月	125.1	5.4	114.3	111.6
2ヶ月	125.6	5.4	114.8	112.1
3ヶ月	126.1	5.5	115.1	112.4
4ヶ月	126.5	5.5	115.5	112.8
5ヶ月	127	5.5	116	113.3
6ヶ月	127.5	5.6	116.3	113.5
7ヶ月	128	5.6	116.8	114
8ヶ月	128.5	5.7	117.1	114.3
9ヶ月	129	5.7	117.6	114.8
10ヶ月	129.5	5.8	117.9	115
11ヶ月	130	5.8	118.4	115.5
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
9才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	130.5	5.9	118.7	115.8
1ヶ月	131	5.9	119.2	116.3
2ヶ月	131.5	6	119.5	116.5
3ヶ月	132	6	120	117
4ヶ月	132.5	6.1	120.3	117.3
5ヶ月	133	6.1	120.8	117.8
6ヶ月	133.5	6.2	121.1	118
7ヶ月	134.1	6.2	121.7	118.6
8ヶ月	134.6	6.3	122	118.9
9ヶ月	135.2	6.3	122.6	119.5
10ヶ月	135.8	6.4	123	119.8
11ヶ月	136.3	6.4	123.5	120.3
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
10才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	136.9	6.5	123.9	120.7
1ヶ月	137.5	6.5	124.5	121.3
2ヶ月	138	6.6	124.8	121.5
3ヶ月	138.6	6.6	125.4	122.1
4ヶ月	139.2	6.7	125.8	122.5
5ヶ月	139.7	6.7	126.3	123
6ヶ月	140.3	6.8	126.7	123.3
7ヶ月	140.9	6.8	127.3	123.9
8ヶ月	141.4	6.8	127.8	124.4
9ヶ月	142	6.8	128.4	125
10ヶ月	142.6	6.8	129	125.6
11ヶ月	143.1	6.7	129.7	126.4
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
11才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	143.7	6.7	130.3	127
1ヶ月	144.3	6.7	130.9	127.6
2ヶ月	144.8	6.7	131.4	128.1
3ヶ月	145.4	6.7	132	128.7
4ヶ月	146	6.7	132.6	129.3
5ヶ月	146.5	6.7	133.1	129.8
6ヶ月	147.1	6.7	133.7	130.4
7ヶ月	147.5	6.6	134.3	131
8ヶ月	147.9	6.5	134.9	131.7
9ヶ月	148.4	6.5	135.4	132.2
10ヶ月	148.8	6.4	136	132.8
11ヶ月	149.2	6.4	136.4	133.2

暦年齢	標準身長(cm)		SD値
12才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	149.6	6.3	137	133.9
1ヶ月	150	6.2	137.6	134.5
2ヶ月	150.4	6.2	138	134.9
3ヶ月	150.9	6.1	138.7	135.7
4ヶ月	151.3	6.1	139.1	136.1
5ヶ月	151.7	6	139.7	136.7
6ヶ月	152.1	5.9	140.3	137.4
7ヶ月	152.4	5.9	140.6	137.7
8ヶ月	152.6	5.8	141	138.1
9ヶ月	152.9	5.8	141.3	138.4
10ヶ月	153.1	5.8	141.5	138.6
11ヶ月	153.4	5.7	142	139.2
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
13才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	153.6	5.7	142.2	139.4
1ヶ月	153.9	5.6	142.7	139.9
2ヶ月	154.1	5.6	142.9	140.1
3ヶ月	154.4	5.5	143.4	140.7
4ヶ月	154.6	5.5	143.6	140.9
5ヶ月	154.9	5.4	144.1	141.4
6ヶ月	155.1	5.4	144.3	141.6
7ヶ月	155.2	5.4	144.4	141.7
8ヶ月	155.4	5.4	144.6	141.9
9ヶ月	155.5	5.4	144.7	142
10ヶ月	155.7	5.4	144.9	142.2
11ヶ月	155.8	5.4	145	142.3
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
14才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	156	5.4	145.2	142.5
1ヶ月	156.1	5.3	145.5	142.9
2ヶ月	156.2	5.3	145.6	143
3ヶ月	156.4	5.3	145.8	143.2
4ヶ月	156.5	5.3	145.9	143.3
5ヶ月	156.7	5.3	146.1	143.5
6ヶ月	156.8	5.3	146.2	143.6
7ヶ月	156.8	5.3	146.2	143.6
8ヶ月	156.9	5.3	146.3	143.7
9ヶ月	156.9	5.3	146.3	143.7
10ヶ月	157	5.3	146.4	143.8
11ヶ月	157	5.3	146.4	143.8
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
15才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	157.1	5.3	146.5	143.9
1ヶ月	157.1	5.3	146.5	143.9
2ヶ月	157.1	5.2	146.7	144.1
3ヶ月	157.2	5.2	146.8	144.2
4ヶ月	157.2	5.2	146.8	144.2
5ヶ月	157.3	5.2	146.9	144.3
6ヶ月	157.3	5.2	146.9	144.3
7ヶ月	157.3	5.2	146.9	144.3
8ヶ月	157.4	5.2	147	144.4
9ヶ月	157.4	5.2	147	144.4
10ヶ月	157.4	5.2	147	144.4
11ヶ月	157.5	5.2	147.1	144.5
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
16才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	157.5	5.2	147.1	144.5
1ヶ月	157.5	5.2	147.1	144.5
2ヶ月	157.6	5.2	147.2	144.6
3ヶ月	157.6	5.2	147.2	144.6
4ヶ月	157.6	5.2	147.2	144.6
5ヶ月	157.7	5.2	147.3	144.7
6ヶ月	157.7	5.2	147.3	144.7
7ヶ月	157.7	5.2	147.3	144.7
8ヶ月	157.8	5.2	147.4	144.8
9ヶ月	157.8	5.2	147.4	144.8
10ヶ月	157.8	5.2	147.4	144.8
11ヶ月	157.9	5.2	147.5	144.9
暦年齢	標準身長(cm)		SD値
17才	平均値	標準偏差	-2SD	-2.5SD
0ヶ月	157.9	5.2	147.5	144.9
1ヶ月	157.9	5.2	147.5	144.9
2ヶ月	158	5.2	147.6	145
3ヶ月	158	5.2	147.6	145
4ヶ月	158	5.2	147.6	145
5ヶ月	158.1	5.2	147.7	145.1
6ヶ月	158.1	5.3	147.5	144.9

身長が伸びる仕組み

身長は、骨の両端にある、骨端線という軟骨の部分が膨張することによって伸びるのですが、男子の場合16歳前後、女子の場合15歳前後くらいで思春期を終え、骨端線が閉じてしまいます。残念ながら、この骨端線が閉じてしまったあとは一般的には身長は伸びないとされています。

健やかな成長のためには、バランスの良い食事と質の良い睡眠、適度な運動が重要です。成長期の１日１日を大切に過ごして、身長が伸びる可能性を高めていきましょう。

普段の食事で栄養バランスが気になる方は、食事のプラスアルファとして、成長に必要な栄養素をバランスよく配合してあるカルシウムグミもお勧め致します。

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女の子の成長曲線

成長するということは骨が伸びるということ。基本的には、男子は16歳、女子は15歳前後で骨端線が固まってしまいます。残念ながら、骨端線が固まってしまってからは基本的には骨が伸びることはありません。今しかない大切な成長期に栄養バランスをしっかりと整え、生活状況を改善して子ども達が伸び伸びと過ごせる環境をつくっていただきたいと思います。

栄養士見出し

カルシウムの食事摂取基準
	男子	女子
日本人の食事摂取基準（2015年版）※注1	991mg	812mg
国民栄養の現状※注2	704mg	620mg
※注1…日本人の摂取量の基準を示したもの。（対象：12～14才） ※注2…国民健康・栄養調査　平成24年度（対象：7～14才）