「身長」と「精神状態」の関係:スクスクのっぽくん
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身長が伸びる仕組みを徹底検証!

「成長期に伸びる仕組み」を中心に、「成長と栄養」の関係、「成長と睡眠の関係」などなど、
スクスクのっぽくんに寄せられるご質問を紹介します。

「身長」と「精神状態」の関係

子供の背を伸ばしてあげたいのですが、最近、勉強やスポーツでかなりプレッシャーを受けているようです。この状態が続くと、成長、背の伸び、発育には影響が出てしまうでしょうか?

子どもは精神状態が不安定になると「成長ホルモンの分泌」が悪くなってしまう場合があります。

お子様にとってストレスを感じる状態が続くことは、様々な影響を心と体に与えてしまう可能性が高くなります。
食欲がなくなる、睡眠のリズムが乱れる、イライラしやすくなるといった例が挙げられます。

ストレスによる心や体の変化によって、お子様の成長、いわゆる「背の伸び」に悪い影響を与えてしまう事*はあります

※こちらの記事もあわせてお読みください。
愛情に関するQ&A:子供への愛情と身長の関係


お子様のストレスの原因が、もし勉強やスポーツによるものでしたら、お子様と今の環境を一緒に見つめ直してみる事も大切です。 お子様のお話を、まずなんでも怒らずに聞いてあげる様にしてください。

お子様の意見を否定せず、時には「それをやめてみる」という選択も、お子様の成長のためには必要な場合もあります。

「今やっているものから、少し距離を置いてみる」、「今と違う事をしてみる」と言うのも、お子様が「今の状況」を冷静に、そしてゆとりをもって「見つめなおしてみる事」に繋がりやすくなります。

お子様の健やかな成長のために、プレッシャーやストレスと上手に付き合い、たくさんの愛情をもってお子様に向き合ってあげることが大切ですね。

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