混ぜて焼くだけ！パインとココナッツのパウンドケーキ

●パイナップルには、体内の余分な水分を排出してくれるカリウムや、おなかの大掃除をする食物繊維が含まれているので、この時期の体調のモヤモヤを解決するにはおススメの食材です。
●ココナッツには、パイナップル同様、カリウムや食物繊維を含むほか、マグネシウム、鉄分、葉酸などのビタミン・ミネラルも含まれています。
●アーモンドには、若返りのビタミンともいわれるほど抗酸化作用の高いビタミンEが含まれています。紫外線に負けない体づくりにおススメの食材です。
●きび砂糖には、白いお砂糖に比べてミネラルが豊富に含まれているだけでなく、コクのある優しい甘さが特徴です。