今月のお客様の声

スクスクのっぽくん通信簿

お子様の成長に関わる情報を「スクスクのっぽくん通信簿」として、メールマガジンにて配信しております。
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全国の子供達の栄養習慣を応援!
スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.719
今月のお客様の声
「足」を鍛えよう
「ひろみちお兄さん」の愛称で活躍する佐藤弘道さん 第3回
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今月のお客様の声

ゲスト さん、こんにちは!
スクスクのっぽくんです。

カルシウムグミをはじめ、スクスクのっぽくんの栄養補助食品は、発売以来全国で多くの子供達の成長期を応援してまいりました

今週は、そんなご愛用者の皆様から届いた元気な声の一部をご紹介します。


運動・勉強時も重宝しています!
中学校でバスケのキャプテンを務めています。普段甘いものが大好きで、食事も偏りがちなので、カルシウムグミB1をとても重宝しています♪ 中高一貫の学校なので、高校でもバスケは続けていって、チームを強くするのが目標です!
・丸山くん(15歳)/カルシウムグミご利用の声

牛乳と野菜不足を補える一石二鳥で嬉しい!
朝の牛乳を飲むのを嫌がり、栄養バランスが気になっていましたが、こどもフルーツ青汁を入れてシェイクすることで「普通のジュースみたい。甘くておいしい。」と、毎日飲んでくれるようになったので助かります。
・一輝くん(7歳)/こどもフルーツ青汁ご利用の声

色々な味があって楽しい!
カルシウムグミがおいしくて毎日食べています。牛にゅうでカルシウムをとるのはたいへんだから、カルシウムグミは食べやすいし色々な味があるから楽しいと思います。
・龍之介さん(10歳)/カルシウムグミご利用の声
しっかりカルシウムを摂取できる!
10歳の息子は乳アレルギーの為、給食の牛乳は飲んでいません。カルシウム不足で不安を持っていたので、グミに出会えてよかったです。運動が大好きで、テニス、空手を頑張っています。
・かえでのパパさん(41歳)/カルシウムグミご利用の声
毎日調子よく続けています!
今まで4歳の息子に、乳酸飲料やビフィズス菌、食物せんいの粉など試してみましたが、結局こどもフルーツ青汁を取り入れています。量も飲み切りやすく、美味しいです!
・はるさん(34歳)/こどもフルーツ青汁ご利用の声

将来のための栄養習慣を応援! 今月もとっても元気で愛らしいご感想の声をいただきありがとうございました!
スクスクのっぽくんでは、成長期のための毎日の栄養摂取のプラスアルファとして、カルシウムグミの活用をオススメしています。

美味しく続けやすくカロリー控えめなスクスクのっぽくんオススメ製品を、大切な成長期の不足がちな栄養補給に是非ご活用ください。

★詳しくはホームページよりご確認いただけます♪
https://www.calciumgumi.jp/

スクスクのっぽくん 担任より
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「足」を鍛えよう

今週のトレーニングは「足」です。
人間にとって土台の部分にあるこの「足」は良い姿勢の基本中の基本であるととに、動作にも大きく影響を及ぼします。
近年では偏平足なお子様も増えていますのでここでしっかりエクササイズしていきましょう!

~オンラインレッスンNo.91「グーパー足指鍵盤」より~
https://www.suku-training.jp/online/lesson91.html
これは意外に出来ません!
でもこの動きをマスターすることで、土踏まずのアーチや足の裏と表の筋肉の活性化、そして歩いたり走ったりする際にも違いを感じることの出来るエクササイズです。
手のように足の指を動かせるようになれるかな?

~オンラインレッスンNo.05「偏平足改善エクササイズ」より~
https://www.suku-training.jp/online/lesson05.html
足の指をたくさん使えるようになったら次はこのエクササイズです。
こちらの方がメジャーなエクササイズだと思いますが、最初のエクササイズを行うことでより効果的に足の裏を鍛えることが出来ます。
また、立った状態でのふくらはぎ周辺の筋肉の強化エクササイズも行ってみましょう!

~オンラインレッスンNo.28「フットプレッシャー」より~
https://www.suku-training.jp/online/lesson28.html
最後のエクササイズは「スクワット」です!
でも普通のスクワットとは違い、片方の足の下にボールを置いて踏みつぶしながら行ってみます。
わざと不安定にすることで体幹を使い、関節を安定させて身体を動かせるようになっていきます。
最初はちょっと難しいかも知れませんが、徐々にスムーズに動かせるようになると思いますのでぜひトライしてみてくださいね♪

今週のオンライントレーニングはいかがでしたか?
足の裏のアーチを形成は小さいうちでしか行えないとも言われていますのでこの機会にしっかりとした身体の土台作りを行ってみてください。
大人の方でもとっても効果的なエクササイズですのでぜひお子様とご一緒にどうぞ!
また来週のオンライントレーニングもぜひお楽しみに♪
【オススメ】
運動にも野菜パワーを!野菜不足・野菜嫌いのお子様にオススメ! 美味しく飲みやすいこどもフルーツ青汁が、無料サンプルプレゼント中!


NHK「おかあさんといっしょ」で体操のお兄さんを12年間務め、多くの子ども達の成長を見守ってきた「ひろみちお兄さん」こと佐藤弘道さんにインタビュー!子ども時代のお話や、ご自身の子育てのお話まで、ママ達に役立つ子育てのヒントをたっぷりとおうかがいしました。
※本記事は、2013年7月から公開された「プロフェッショナル 生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

佐藤弘道プロフィール
日体荏原高等学校卒業後、日本体育大学体育学部に入学。 1993年4月よりNHK「おかあさんといっしょ」第10代目体操のお兄さんを12年間務め、体操のコーナーだけでなく、イベント、歌のクリップなどでも活躍し、2005年3月に体操のお兄さんを卒業した。 2002年1月、有限会社エスアールシーカンパニーを設立。子供たちと指導者のためのスポーツクラブを立ち上げ、全国で親子体操教室や幼児体操教室、保育士講習会などを行う。 また、各民放のバラエティー番組や情報番組、CM、舞台、イベント、雑誌など数多く出演し、親子のための体操やCM用等のオリジナル体操を考案するなど多方面で活躍中。
親子の関わりについて

ーひろみちさんのご両親は共働きでお忙しかったんですよね。



「ええ。でも忙しいからってほったらかしにされていると感じたことはありませんでした。自由は思いっきり与えてもらっていましたが、手放しにされているわけではない。きちんと見ていてくれていると感じて安心していました。」

ーご両親は躾に厳しかったですか?

「厳しかったですよ!特に母親は!母自身も祖母から厳しく育てられてその教育を僕らにも与えてくれました。箸の上げ下げから食事のマナーとかね。でも頭ごなしに怒ったりはしないんです。例えば洋服をしまうのにタンスからはみ出てたりしたら「挟まっていたら洋服が痛いよね」とか言うんです。子どもにも伝わる言葉で伝えてくれていました。」

ー素晴らしいお母様ですね。そういう教育はご自身のお子様たちへの躾や叱り方にも受け継がれていますか?

「そうですね。我が家は妻が叱りの担当で(笑)、僕は全然怒りません。だから、僕が出てきた時は相当やばいぞ、と子どもたちも思っているんじゃないかな。」

ー最後の最後の砦ですね。でもママが叱ってばかりでパパは優しいなんてずるいですね(笑)。

「そうです。僕は怒らない優しいお父さんなんです(笑)。でもね、真面目な話、両親には役割分担が必要だと思います。毎日の交通整理を母親が行って、とんでもない事故を起こしたら、その収集を父親が行う。そして叱る時には必ずどちらかは叱らない。両方が叱ってしまうと子どもには逃げ場がなくなってしますよね。ただ、叱ることはあっても怒ることは絶対にありません。「叱ると怒る」は意味が違いますから!」

〜つづく〜

発行人:スクスクのっぽくん
(運営:有限会社ルーティ
東京都港区麻布台1-11-3 5F)
鎌田貴俊
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