「アメリカでも!」今月のお客様の声
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スクスクのっぽくん通信簿

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スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.679
「アメリカでも!」今月のお客様の声
ウォーミングアップ
女子バスケットボール日本代表
渡嘉敷来夢選手
〜第4回〜
スクスクのっぽくん
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「アメリカでも!」今月のお客様の声

ゲスト さん、こんにちは!
スクスクのっぽくんです。

カルシウムグミをはじめ、スクスクのっぽくんの栄養補助食品は、発売以来全国で多くの子供達に「美味しい!」との声とともに長くご愛用いただいています。

今週は、そんなご愛用者の皆様から届いた元気な声の一部をご紹介します。


アメリカでも食べています!
こちらでは、ビタミン剤を服用するのがとても一般的なのですが、うちの子の口にはあまり合わず。このカルシウムグミはとにかく美味しくて2人とも「1日6粒までね」と言っておかないと食べ過ぎてしまいます。
・アメリカ/雄樹くん・三久くん(13歳・12歳)/カルシウムグミご利用の声

ミルクに混ぜて飲んでいます
ふたりの子供ともミルクに混ぜて飲んでいます。「美味しい、美味しい!」と言ってくれています。とても飲みやすくほのかに香るフルーツの味が、子供にはとても飲みやすいんだろうなと思いました♪
・まっすぅさん(2歳)/こどもフルーツ青汁ご利用の声

毎日喜んで食べています!
魚嫌いなやんちゃ息子。何か良いものはないかとネットで見たのがカルシウムグミ!喜んで毎日食べています。これからも続けます!
・そんさん(11歳)/カルシウムグミご利用の声
ママも一緒にカルシウム
牛乳を混ぜるタイプは作っても飲んでくれない日もありました。カルシウムグミに変えてからは2人とも自らすすんで食べてくれるように!私も手軽にカルシウムを摂ることが出来て、とても助かっています。
・ふうさん(8歳・10歳)/カルシウムグミご利用の声

今月もとっても元気で愛らしいご感想の声をいただきありがとうございました!
スクスクのっぽくんでは、成長期のための毎日の栄養摂取のプラスアルファとして、カルシウムグミこどもフルーツ青汁の活用をオススメしています。

美味しく続けやすくカロリー控えめなスクスクのっぽくんオススメ製品で、大切な成長期の不足がちな栄養補給に是非ご活用ください。

スクスクのっぽくん 担任より
ウォーミングアップ

今週のオンライントレーニングのテーマは「ウォーミングアップ」です。

10月は気候がいいので外に出かけ、体を動かす機会が増えるかと思います。

そんな時にやりたいのがウォーミングアップで、特に効果の高いダイナミックストレッチと言われるものをご紹介します!!

一般的にはストレッチからやりがちなのですが、ストレッチからやってしまうと筋肉が十分温まっていない為、ケガの要因に繋がります。
かといって少し走ってからだと時間がかかる・・・

このダイナミックストレッチは短時間で、効率的に心拍を上げ、筋肉の温度を上げながらストレッチができます!
真面目にやるとこれだけで汗をかくことが出来ます。

≪家トレ1・体幹意識ウォーミングアップ≫
~オンラインレッスンNo.67「尺取り虫」より~
運動する前のウォーミングアップに変わります。体を平らにする事によりお腹が使えるエクササイズです。小さい子はよくやる行動ですね。

≪家トレ2・体幹意識ウォーミングアップ≫
~オンラインレッスンNo.81「ラテラルランジ」より~
こちらもウォーミングアップに変わります。股関節にフォーカスし、太もも内側の筋肉を伸ばしつつ太もも表の筋肉を使っていきます!
バランスボールがある方は、レベルアップバージョンも挑戦してみましょう!

≪家トレ3・体幹意識ウォーミングアップ≫
~オンラインレッスンNo.96「バックステップツイスト」より~
締めのウォーミングアップです。左右2セットずつで十分です。
身体を捻る事により、ウエスト部分も期待できます!
前日飲み会だったパパにもおススメ!!

今週のオンライントレーニングはどうでしたか?
寒い時期は、トレーニング、試合、大会に挑む前にこの3つを取り入れてみてください!!
更なるパフォーマンスの向上を目指し頑張りましょう!

来週のオンライントレーニングもお楽しみに♪

(すくすくトレーナー・高橋)
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女子バスケットボール日本代表
渡嘉敷来夢選手


2013年11月、バンコクで開催された女子バスケットボールのアジア選手権で、43年ぶりの優勝に貢献し、大会MVP、ベスト5に選出された渡嘉敷来夢さん。所属するWリーグのJX-ENEOSサンフラワーズでも大活躍! まさに、現在の日本の女子バスケ界を牽引する選手のおひとりです! そんな渡嘉敷さんですが、実は小さい頃、お兄様の影響で様々なスポーツをやっていた経験があったのだとか。彼女とスポーツの関係について、お話を伺いました!
※本記事は、2014年1月に公開された「プロフェッショナル 生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

渡嘉敷来夢選手プロフィール
1991年埼玉県生まれ。Wリーグ・JX-ENEOSサンフラワーズ所属。中学生でバスケットボールをはじめ、その後名門・桜花学園高校に進学。 ‘08年には史上最年少の16歳で北京五輪代表候補に選出。‘10年、JX日鉱日石エネルギーに入社。‘13年、日本代表としてアジア選手権で43年ぶりの優勝に貢献。大会MVP、ベスト5に選出された。
「親代わりだった、恩師の存在」

ー寮生活では、バスケット部の監督である井上眞一先生にもお世話になったとか。



「本当に自分の父親みたいにいろいろなことを面倒見ていただきました。今の柱を作ってくれたのは、やはり先生という想いが強いです。
「お前がやらなければ、誰がやるんだ」「お前の出来次第で勝敗が変わってくるんだぞ」ということを良く言われていたんですが、それだけ私に期待をしてくれてたんだと思うんです。
それに、私自身もそれに 応えたかった。先生はバスケを教えるプロだから、そこでめげたり、ひねくれたりしたら、プレイヤーとしてそこで終わりだとも思っていました。ただ、先生に怒られすぎて、ボロボロになったときもありましたけど(苦笑)。
3年間のうち9回大きな大会があったんですが、一度そのうちのひとつを落としてしまったとき、電話で2時間ぐらい説教をされたことがあって。あのときは、本当に落ち込みましたね(笑)。」

ー先生が現在所属しているサンフラワーズの試合を観に来ることは?

「愛知で試合をしているときは、たまにありますね。私、先生を見かけると、なぜか元気になっちゃうんですよ(笑)。
昨年アジア選手権で優勝したときも、先生から「MVPも取ったんだって? おめでとう!」って電話をいただいたんですけど、そのときも本当にうれしくって。
…でも、今でも先生から電話が来るとドキドキしてしまう自分もいたりして。「…あれ、私、何か悪いことしたっけ?」って思ってしまうんです。これは高校時代の悪い癖ですね(笑)。」

〜つづく〜
発行人:スクスクのっぽくん
(運営:有限会社ルーティ
東京都港区麻布台1-11-3 5F)
鎌田貴俊
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