甲子園での最高の夏をレポート!
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スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.619
甲子園での最高の夏をレポート!
【動画】成長期に必要なバランス能力を
身につける「飛行機体操」
全国学校給食甲子園優勝 松丸奨さん 第8回
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三重県代表の津商業高校野球部、
甲子園での戦いに帯同いたしました!


ゲスト さん、こんにちは!
スクスクのっぽくんです。

こんにちは!すくすくトレーニングの小澤です。

3年前から、三重県の津商業高校の野球部にてトレーニングや動作、コンディショニングの指導のため、定期的に訪問させていただいておりました。

その津商業高校が2015年、公立高校ながら念願の夏の甲子園出場を果たし、1回戦では智弁和歌山に勝利し、初出場、初勝利という結果を残し、最高の夏を過ごすことが出来ました。

トレーナーとして、これ以上ない喜びを感じることができたこと、選手に本当に感謝したいです。

※甲子園出場のお祝いとして、スクスクのっぽくんの代表として、普段からストレッチなどに役立てていただけるよう、マッサージベッドをお贈りさせていただきました!

今回の経験を一人占めにせず(笑)、甲子園の様子をレポートさせていただきます!

◆宿舎にて◆
試合がない日は2時間程度の軽い練習があり、宿舎では選手たちはとてもリラックスして心身ともに休養を取っていました。



僕はメンバーのケアを、ストレッチやスポーツ整体などを行いながら、調整のお手伝いをさせていただきました。

宿舎にいるメンバーはグラウンドに立っている時とは全く違った、本当に普通の高校生なんだなーという感じでした。

野球の話だけでなく、プライベートの話などでも笑いながらコミュニケーションを取っていました。

◆試合当日◆

宿舎から甲子園球場に向かうバスなども、厳重にセキュリティがなされていたり、いつも以上に道具のチェックが厳しかったりと、これが甲子園か・・・と、初めての経験に緊張感がありました。



バスを降りると僕は応援団の方へ。アルプススタンドにて観戦となりました。



実は20年近く野球をやっていたのに、野球の聖地である甲子園に足を踏み入れたのは初めてでした。僕にとっては、ものすごいパワースポットです。入った瞬間に、何か圧倒されるものがありました。

津商業は2回戦まで進むことが出来ましたので、2試合、甲子園球場に立つ選手たちを見ることが出来ました。

特に1回戦は、普段の「普通の高校生」を見ている選手たちが甲子園という舞台に立ち、アウトを取り、ヒットを打ち、今まで別次元だと思っていた場所で立派に野球をやっているということに、涙を流しながら観戦しました。こんなに感動しながら野球を観たことは今までありませんでした。



勝利した選手たちがアルプススタンドに向かって挨拶をしたシーンです。心の底から、自然に「最高!!」と声が出てしまいました。

◆最後のミーティング◆

高校野球では、最後の試合が勝利で終わるチームは全国で1チームだけ。その他全てのチームが負けて終わります。

このチームで最高の夏を過ごし、選手たちのすっきりした美しい表情を見ることが出来たトレーナーとしての喜びを、最後の挨拶では感謝として選手たちに伝えるだけでした。

甲子園という舞台に立って引退した3年生たちに、「おめでとう」よりも「ありがとう」という気持ちを持つことが出来ました。

この素晴らしい経験をさせてくれた選手たちへの感謝として、これからのトレーナー人生で後輩たちを全力でサポートすること。そして合言葉である「全力津商」の精神を、お互いにどんな場面においても貫いていこうと約束しました。

甲子園という夢の舞台を経験し、たくさんの学びを得られたことは一生の宝物です。
津商業高校野球部の皆さん、本当にありがとうございました。

すくすくトレーニング 小澤より
【動画】成長期に必要なバランス能力を
身につける「飛行機体操」




今週のワンポイントレッスンは「軸」です。

お盆休みも終わり、続く暑さや帰省ラッシュなどで体に疲れがたまった方も多いのではないでしょうか?
お子様と一緒に少し体を動かして、体をほぐしていきましょう!

今回紹介するのは、バランス能力を身につける「飛行機体操」です!

成長期には、身長が伸びるにつれて、徐々にバランスを取ることが実は難しくなっていきます。
そのため、小学校高学年から中学生の間に、運動することが苦手になってしまう場合も多いのです。

成長期やその前からバランス能力を身につけ、正しい姿勢作りや運動能力アップを図りましょう!
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全国学校給食甲子園優勝!
学校給食栄養士 松丸奨さん


郷土料理を取り入れた学校給食を競う「学校給食甲子園」で男性初の全国優勝を果たした東京都文京区立青柳小学校の栄養士、松丸奨先生。

「子どもたちに喜んでもらえる給食」を目指し、江戸東京野菜を献立に取り入れた新しい給食を実践している栄養士です。

そんな松丸先生が栄養士になったきっかけは、なんと「野菜嫌いだったから」。そのご自身の背景や野菜をおいしく食べる方法など、野菜を通じた食育についてお話を伺いました。

松丸奨さんプロフィール
千葉県松戸市生まれ。高校卒業後、華学園栄養専門学校に入学。卒業後、5年間病院食の献立作成や栄養管理に携わる。’08年より東京都文京区立青柳小学校に勤務。’13年には第8回全国学校給食甲子園にて参加した2266校の中から全国優勝。同年、文京区学校給食優良校にも指定される。現在の目標は「全校児童全員の食べ残しをゼロにすること」。
食べることが、自分のすべてをつくる!

食を考えるということは、自分の体のことはもちろん、勉強にも繋がるし、家族とのコミュニケーションにも繋がるわけですから、子どもにとっては良いことばかりですよね。

「子どもは本当にたくさんの可能性を持っていますよね。でも、ちゃんとした食事をしないと、その可能性もなくなってしまうと思うんです。

物事を考える脳も、元気に動き回る体も、その要素をつくってるのは全部「自分が食べたもの」ですから。

今のうちの子どもたちも、今後は中学受験をする子もいるでしょうし、それ以降も高校、大学受験、就職といっぱい壁が待っていると思うんです。

でも、たとえ困難な状況になったとしても、食事をおいしく食べられる子なら強くなれるし、自然と幸せにも近づいていくんじゃないかと思っていて。」



松丸先生の今後の目標は何かありますか?

「特に大きな何かがあるわけではないんです。ただ、青柳小でやってることを文京区内、東京都内に広めていきたいという気持ちはあります。

あとは、子どもたちにいろんなメニューを食べてもらいたいですし、本当にみんなの好き嫌いをなくしたいです。

全員が卒業したとき、「嫌いなものがなくなりました!」と言ってもらいたいので(笑)。

そのためにも「君たちの人生をつくっているのは食べ物なんだよ」と、食の大切さをたくさん知ってもらえるようにがんばらないと!(笑)」
発行人:スクスクのっぽくん
(運営:有限会社ルーティ
東京都港区麻布台1-11-3 5F)
鎌田貴俊
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