【スクスクのっぽくん通信簿】vol.546

スクスクのっぽくんの商品のお求めがさらに便利に！
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「にこカルHPがリニューアル！」 ゲスト さん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。



2014年2月から新商品として発売された、幼児期向けの栄養補助食品「にこにこカルシウムタブレット」のホームページが新しくリニューアルOPEN！

これまでのホームページに加えてより詳しい情報をお届け出来るように、デザインとコンテンツを刷新致しました。

まだまだお伝えしきれていない「にこにこカルシウム」の魅力をより多くお届けするために、現在もリニューアル直後ではございますが、続々とンテンツを企画しておりますので、このメルマガをお読みの皆さまからも「こんなコンテンツが読みたい！」「こんなサービスがほしい！」等々の貴重なご意見をいただきながらひとつひとつかたちに出来れば幸いに思います。
（ご意見・ご要望がございましたら、 toiawase@suku-noppo.jp までドシドシお寄せください！）

また、無料サンプルプレゼントを受付中！

商品にご興味をお持ちのお客様は、にこにこカルシウムのホームページのにこにこカルシウムとはのページより、詳しい情報を是非ご覧ください。

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肩甲骨トレーニング 今週のオンライントレーニングは「肩甲骨」です。
普段の生活が前を意識し使うことが多いので、今回は背中をしっかり意識し使うエクササイズをご紹介します。
肩甲骨周りをしっかり動かすことで姿勢力アップにもパフォーマンスアップにもつながりますのでトライしてみましょう！

オンライントレーニングその1
～オンラインレッスンNo.42「ねじねじ体操」より～
最初は準備運動としてこの「ねじねじ体操」を行いましょう。
肩周辺、鎖骨、肩甲骨周りを刺激しましょう！

オンライントレーニングその2
～オンラインレッスンNo.07「猫背改善エクササイズ」より～
このエクササイズは「猫背改善エクササイズ」とタイトルされていますが、肩甲骨周りを活性化するのに最適なエクササイズですのでトライしてみてくださいね。
肩周りを大きく動かすことで身体だけでなく、気持ちまでもほぐれてきますのでオススメです！

オンライントレーニングその3
～オンラインレッスンNo.45「BB・L」より～
最後は体幹を使って背中を使うエクササイズをご紹介します。
野球などの球技はもちろん、水泳やダンスなどにも最適なエクササイズですのでぜひトライしてみましょう！

今週のオンライントレーニングはいかがでしたか？
気温も上がってきて、身体は動かしやすくなっていますので、たくさん身体を動かして良い筋肉を育てていきましょう！
また来週もお楽しみに♪

（すくすくトレーナー：小澤）

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シドニー五輪の女子400メートルメドレーリレーの銅メダリストで、現在スポーツコメンテーターとして活躍されている田中雅美さん。アトランタ、シドニー、アテネの3大会に出場した、日本を代表する元水泳選手です！そんな田中さんのご両親は、実はお母様が陸上競技者、お父様が体育の教師と、共にスポーツ経験者だったのだとか。小さい頃どのような環境でスポーツと触れ合っていたのか、お話を伺ってきました。


「両親の夢は「子どもをオリンピックに」！」 ー10代の頃から水泳・平泳ぎの日本代表として活躍し、シドニー五輪の女子400メートルメドレーリレー・銅メダリストでもある田中雅美さん。そんな田中さんが水泳を始めたきっかけとは？


「元々私の母が陸上をやっていたんですが、私が小学校に上がる前の頃にアキレス腱を切るケガしてしまって、リハビリで水泳を始めたんです。そのときに、私も一緒にプールについて行くようになったのが、最初の水泳の出会いでした。その後、姉たちが水泳を始めたりしたタイミングもあったんですが、私が本格的に始めたのは引っ越しをした7歳のとき。新しく住んだ街にスイミングクラブがあって、そこで本格的に選手コースで練習をするようになったんです。」

ーお母さんもアスリートだったとは驚きです！

「北海道代表で国体には出たこともあったみたいです。一方、父も元々体育の教員だったので、結婚した当時から「子どもたちにはスポーツをさせたい」という想いはあったようです。しかも「オリンピックを目指そう！」って（笑）。両親が結婚式のしおりを作ったとき、「ふたりの目標」という欄に「子どもをオリンピック選手にする」と書いたみたいで…。それも不思議な縁を感じますね。」

～つづく～