【スクスクのっぽくん通信簿】vol.454

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「アテネで最高金賞受賞！」 ゲストさん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです！

カルシウムグミは、モンドセレクションで２年連続「最高金賞」を受賞！！

昨年はベルギー・ブリュッセルでの表彰式に参加しましたが、今回はギリシャ・アテネでの表彰式に招待して頂き、行って参りました。

アテネは街の中心にパルテノン神殿がそびえる丘があります。（のっぽくんと一緒にパシャリ！）



360度アテネの街並みが見渡せ、エーゲ海も見える絶景のその丘の上で、 2400年以上前の人々は、私たちと同じ目線でどんな光景を見ていたのでしょうか。

当時からすでに民主政治が行われていたアテネは、丘を中心にあちこちに遺跡を残していて、賑わっていた当時の様子を思い浮かべると、鳥肌が立つくらい興奮します。

その歴史的な丘のふもとに、今回の授賞式会場がありました。

華やかな会場で、「カルシウムグミ」の名が呼ばれ、ステージ上で賞状とメダルを頂いたときは、緊張とともに嬉しさがこみ上げてきました。

3000以上の出品の中から、「最高金賞」に選ばれ受賞できるのはごくわずかです。
（受賞式には、「銅賞」「銀賞」「金賞」「最高金賞」の受賞者がいます）

ベルギー政府系団体が運営するモンドセレクションは、「食のオリンピック」「食のノーベル賞」などと呼ばれ、「味覚」、「衛生」、「パッケージに記載されている成分などが正しいか」、「原材料」等を厳しく審査され、審査員全員が90点以上を出さなければ最高金賞は与えられません。

今年は震災後ということもあり、放射能関連の検査結果をクリアして、最高金賞を受賞できたことを本当に嬉しく思います。

多くの皆様に評価して頂けるよう改善を続けていきますので、引き続き「カルシウムグミ」をよろしくお願い致します！

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「子供の姿勢が悪いのですが、どう治せばよいですか？」 人間の体は、動きがすべて連動しています。

姿勢が悪いからといって、背骨の部分だけを改善しようと思っても、それがよい姿勢につながらないことが多いです。

また、慢性的な姿勢の悪さは、骨格の歪みにつながり、それがいろいろな関節に悪さをしたり、内臓への負担を与えたり、間接的に身長の伸びを悪くする可能性もあります。

さらに、姿勢の悪い子のグループと、姿勢が良い子のグループでは、テストの平均的に差が出るとの研究報告もあります。
つまり、姿勢の悪さが、学習意欲や集中力を低下させ、学力低下につながるのではないかといわれています。

https://www.suku-noppo.jp/sisei/index01.html

お子様の姿勢の改善は、決して難しいことではないのですが、それぞれのご家庭の生活習慣やスタイルに影響を受ける部分があったり、身体のクセ等、身体的特徴などもございますので、それぞれのお子様に応じた改善方法を見つけてあげることが重要です。

すくすくトレーニングでは、専門のパーソナルトレーナーが、それぞれの子供に応じた姿勢力を向上させる、オンラインレッスンをホームページ上で公開しています。是非お役立てください。

猫背改善エクササイズ その2 今週のトレーニングは、先週に引き続き猫背改善エクササイズです！
猫背でいると見た目はもちろんですが、内臓が圧迫されて内臓の働きまで悪くなると言われています。

今回は日頃お休みしがちな肩周り、背中をしっかり刺激して心にも体にも良い姿勢を作っていきましょう！

～オンラインレッスンNo.03「骨盤のバランスを整える」～
https://www.suku-training.jp/online/lesson03.html
まず準備運動としてこの骨盤調整体操をしましょう。
しっかり坐骨で床を踏みしめていくように進んでみてください。
骨盤周辺の筋肉をしっかりと刺激することで骨盤だけでなく背骨のラインも整っていきます。

～オンラインレッスンNo.67「尺取り虫」～
https://www.suku-training.jp/online/lesson67.html
短時間に全身を一気にトレーニングすることが出来るとてもお得なエクササイズです。
今度はお尻を振らないように真っ直ぐ進んでいくことを心がけましょう！

～オンラインレッスンNo.95「とかげ歩き」～
https://www.suku-training.jp/online/lesson95.html
今回最後のトレーニングはこの「とかげ歩き」です！
とかげのように腰をしっかり振って進んでいきましょう。
背骨の動きを良くするとともに、股関節の柔軟性も求めていきます。

今週のオンライントレーニングはいかがでしたか？
骨盤周辺の筋肉を整え、お腹と股関節をしっかり使えるようにすることが良い姿勢だけに限らず良い動きにも繋がっていきますのでぜひトライしてみてくださいね。
また次回のトレーニングもご期待ください♪

「一番尊敬している人はお父さん。家族のために頑張るよ！」（小錦八十吉）
NHK「にほんごであそぼ」などでもおなじみ元大関の小錦さん。現役時代は184cm、250kgという大きな体で幕内成績歴代8位の記録を持つ、名実ともにビッグなお相撲さんとして親しまれていました。引退後の現在は歌手・タレントとして、子供番組からバラエティーまで大活躍！みなに愛される小錦さんがどのような少年時代を送ったのか、お話を伺いました。


「日本での相撲生活」 小錦さんはどうしてお相撲さんになったのですか？

「たまたまスカウトされたの！ はじめはよく知らないから断ったんだけど、ゆっくり話してみたら親方がいい人で、興味を持ったんだ。 航空券から住む場所や食事まで、全部用意してくれるっていうから悪い話じゃないなと。 両親に金銭面の負担をかけながらやりたいことを目指すより、きっぱりお相撲さんになって親に楽をさせてあげたいと思ったんだ。」



来日されて苦労されたことは？

「苦労を苦労と思わなかった。 厳しいことはいっぱいあったよ。でも苦労とは意味が違う。自分で選んで世界だから、苦労しなくちゃいけないのは当たり前なんだよ。
あと全然知らない世界に飛び込んだわけで、生活や言葉など、何から何まで物珍しいし、慣れない生活をこなすのに一生懸命で、苦労かどうかなんてよくわからなかった。最初は言葉もわからないしね。
一番の苦労というなら、家から離れてしまったことかな。 『今頃、みんなで遊んでいるんだろうな』『今日は誰かの誕生日パーティーだなぁ』なんて思い出すと精神的に辛かったけど…。
それ以外は新しい生活をこなすことで精一杯だったよ！」

～つづく～