子どものO脚X脚に注意~5歳までが分岐点~ :スクスクのっぽくんスクスクのっぽくん
 »  スクスクNews » 子どものO脚X脚に注意~5歳までが分岐点~

子どものO脚X脚に注意~5歳までが分岐点~

O脚やX脚の子どもは意外と多く、「このままで大丈夫だろうか」と心配する親御さんもいるはず。
O脚X脚はそれ自体も気になる問題ですが、実は違う病気が潜んでいる可能性もあるため、早期の診断と治療が大切と言われています。
そこで、今回は子どもの健やかな成長のためにも知っておきたいO脚X脚の症状と対策についてご紹介します。

生理的変形と病的変形

O脚とは、左右の内くるぶしをくっつけて直立した時に、左右の膝の内側が接しない状態。
X脚は左右の膝の内側をくっつけて立った時に、左右の内くるぶしが接しない状態を指します。
赤ちゃんの時はほとんどの子どもがO脚ですが、歩けるようになると自然に治る、もしくはX脚を経て正常な状態に戻るという変化が一般的です。
これを生理的な変形と呼び、正常な状態になる分岐点が5歳頃と言われています。

一方で、病的な変形の場合は靭帯の異常や先天的・後天的な骨の異常などが隠れており、5歳を過ぎても正常な状態になることが難しいとされています。

両者の判別は難しいですが、生理的な変形は左右対称、病的な変形は左右非対称で痛みを伴うという特徴があるので覚えておくといいかもしれません。

90%は自然治癒、残りの10%に注意を

子どものO脚X脚の内、約90%は成長するにつれて自然治癒するとされているため、ほとんど心配することはありません。

しかし、残りの10%である病的な変形の場合には、早期治療が必要な病気が隠れている可能性もあり、専門医の受診が必要です。

早期治療が必要な病気の代表としては、ビタミンD欠乏症が挙げられます。
ビタミンDは強い骨を作るために必要な栄養素を、体内に吸収させる役割を果たしている大切な栄養素です。
このビタミンDが慢性的に足りなくなると、今度は「くる病」と呼ばれる骨が軟化して伸びにくくなる病気の原因になります。

骨が伸びないということは身長が伸びないことにも繋がるため、痛を伴う左右非対称のO脚X脚には注意が必要です。

食事と生活習慣が鍵

ビタミンDは本来、食事から摂取したり、日光を浴びることにより皮膚で合成されたりしますが、これらが不足しているとビタミンD欠乏症に陥りいます。
実際に、生活習慣の変化によりビタミンD欠乏症を訴える子どもが増えているというのは事実です。
子どもの健やかな成長のためにも、脚の形はどうか、食事のバランスや外遊びは足りているかなどを今一度チェックしてみてもいいかもしれません。

参考URL

『時事メディカル』https://medical.jiji.com/topics/1943

『日本内分泌学会』http://www.j-endo.jp/modules/patient/index.php?content_id=87

『日本小児内分泌学会』http://jspe.umin.jp/public/kuru.html


←スクスクNews一覧へ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
私たちがサポートしています!
成長・発達の専門家
  • 医学博士
    医学博士
    小川登志子
  • 管理栄養士
    管理栄養士
    磯村優貴恵
  • 睡眠改善インストラクター
    睡眠改善
    インストラクター

    鈴木伸彦
  • パーソナルトレーナー
    パーソナルトレーナー
    小澤康祐
  • 熱中症対策アドバイザー
    熱中症対策アドバイザー
    岸本強資
  • パーソナルトレーナー
    パーソナルトレーナー
    坂本博美
  • 医師(内科医)
    医師(内科医)
    成田亜希子
  • 保健師・看護師
    保健師・看護師
    宮下梨沙
  • 医師(小児科)
    医師(小児科)
    湯田貴江
  • 歯科医師
    歯科医師
    浦岡有里
  • 心理カウンセラー・講師・スーパーバイザー
    心理カウンセラー・講師・スーパーバイザー
    鈴木雅幸
  • 心理カウンセラー
    心理カウンセラー
    児玉達郎
  • 薬剤師・薬学博士
    薬剤師
    笹尾真波
  • 心理カウンセラー
    心理カウンセラー
    半田先生
お話を伺った方々
  • 岩崎恭子さん
    オリンピック金メダリスト
    岩崎恭子さん
  • 宮間あやさん
    サッカー日本女子代表
    宮間あやさん
  • 佐藤弘道さん
    体操のお兄さん
    佐藤弘道さん
  • 杉山芙沙子さん
    杉山愛の母
    杉山芙沙子さん
  • 小錦八十吉さん
    元大関
    小錦八十吉さん
  • 福西崇史さん
    サッカーW杯日本代表
    福西崇史さん
  • 宮崎大輔さん
    ハンドボール全日本代表
    宮崎大輔さん
  • 俵万智さん
    歌人
    俵万智さん

トップに戻る