子供達の身長・体重・成長体験談(神奈川県・15歳男子・松本さん):スクスクのっぽくん
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みんな集まれ100人ののっぽくん

このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。

vol. 169-2 松本 幸平 くん(15歳6ヶ月)

松本 幸平

私立中に通っている3年生です。サッカーが大好きで部活も頑張っています!

profile

年齢
15歳6ヶ月
現在の身長・体重
155cm・49kg(インタビュー時)
お父さんの身長
170cm
お母さんの身長
158cm
お住まい
神奈川県

インタビュー

のっぽくん
貴子ママ、インタビューに応えて頂きありがとうございます!よろしくお願いいたします。
まず、のっぽくん推奨カルシウムを食べて続けていかがでしょうか?
貴子ママ
味が好きでおやつ感覚で気軽に続けられるのが嬉しいです。以前からカルシウムは摂っていましたが、どうしても薬という感じがして、飲まない事も多くありました。
インタビュー写真01
のっぽくん
美味しく召し上がって頂けて嬉しいです!普段の食生活で気を付けていることはありますか?
貴子ママ
なるべく温野菜をとって油分は控えめにしています。昼は給食があるので、夜はお魚とお肉を交互に出すようにしています。
のっぽくん
お魚もお肉、お野菜とバランスよく摂れているようですね!運動は何かしていますか?
貴子ママ
サッカー部に所属しています。運動神経はあまり良い方ではないですが、腹筋背筋を寝る前に行っています。
インタビュー写真02
のっぽくん
自宅でトレーニングしているのですね!えらい!睡眠の状況はいかがですか?
貴子ママ
なるべく10時30までには寝るようにしていて、だいたい7時間くらい眠っています。睡眠は深いと思います。
のっぽくん
規則正しく眠れているようでよかったです!将来の夢は何ですか?
貴子ママ
これだ!というような夢はまだないようですが、去年イギリスに行ったのをきっかけに海外に行きたいと言っています。
のっぽくん
海外でいろんな経験が出来ると良いですね!これからも幸平くんの成長を応援しております。
貴子ママ、幸平くん、ありがとうございました!

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