子供達の身長・体重・成長体験談（神奈川県・7歳女子／5歳男子・Aさん）

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このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。

vol. 194 S.A. ちゃん（7歳） K.A くん（5歳）

「ふたりとも明るく、人懐っこい性格で、輪に入れないでいる子に声をかけるなど優しいところがあります。」

profile

年齢: 7歳
5歳
現在の身長・体重: 143cm 39㎏
133cm 30㎏
(インタビュー時）
お父さんの身長: 178ccm
お母さんの身長: 162cm
お住まい: 神奈川県

インタビュー

のっぽくん: ママ、今回のインタビューよろしくお願いいたします。まず、のっぽくん推奨カルシウムを食べてみていかがでしょうか？
Aママ: 日頃からカルシウムを摂ることは大切だと考えており、お魚や乳製品でコンスタントに適量を摂ることは難しいと思っているので、グミを利用することにしました。ちょっと苦味を感じたようですが、娘の方は「カルシウムはからだにいいんだよね？」といって、意識して食べようとしています。現在7歳ですが、今まではあまりそういう行動は見られなかったので、最近になって栄養・健康について気になるようになったのかな、と思ってみています。もしかしたら“サプリメント”というものに対してすこし背伸びした感情（大人っぽくてなんかいいな、など）を持っていて食べているのかもしれません。

のっぽくん: 子どもの頃から栄養を意識してるのは、とても素晴らしいですね！食生活について、気をつけていることはありますか？
Aママ: 身長のわりに少し体重が多めなので、間食の回数や内容を注意したり、食事は野菜炒めや具だくさんのお味噌汁など、野菜が一度でたくさん取れるように献立を考えたりしています。おやつはどうしても市販のお菓子が中心になってしまうので、ついつい量を食べてしまうようで…食べ過ぎないようにするのにいつも悩んでしまいます。
のっぽくん: 成長期なので、食べる事が楽しいのかもしれませんね！スポーツは何かされていますか？
Aママ: 娘は、週に一度バレエを習っていますが、毎日自宅で練習するほどのレベルではまだないのであまり運動をしているとは言えないかもしれません。平日の放課後は学童保育で過ごしており、週に2度ほど外遊び（近所の公園）の時間が設けられていて、学年が上のお友達からいろいろと激しい遊びをおそわっているようです。

息子は保育園の4歳児クラス（幼稚園で言うと年中さん）なので、室内・室外ともに毎日たっぷり体を動かして遊んでいます。園庭ではサッカー、室内ではリトミックなどが好きだと家で話してくれます。
ふたりとも体力はかなりある方なので、最近は休日の過ごし方によっては体力を持て余してしまうことも増えてきて、なにか体を動かすような習いごとをはじめたほうがいいのかなと考えています。

のっぽくん: 睡眠の状況はいかがですか？
Aママ: 娘は9時前後、息子は10時前後には特に寝かしつけをしなくても眠ってしまいます。息子は保育園で2時間弱お昼寝をしてくるので、お姉ちゃんと比べるとすこしだけ夜更かし気味です。朝は二人ともほぼ毎日6時半には起きてきます。一度寝たら夜中に目を覚ますことは無いので、熟睡できているのだと思って安心しています。

のっぽくん: 安心して眠れているようですね♪２人の将来の夢は何ですか？
Aママ: 娘はつい最近まで看護師さんになりたいと言っていましたが、この頃は「動物の看護師さんになりたい」と言い始めました。世話焼きなので向いているかな、と親としても思います。

息子はお医者さんか消防士になりたいと言っています。少し前にテレビで「海猿」を見てからは「かいじょうほあんちょうがいいな・・」などとも言っています。
のっぽくん: 兄弟でお医者さんと看護婦さん、というのも素敵ですね♪
お子様の健やかなご成長を心より願っております！今回は、ありがとうございました。

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