子供達の身長・体重・成長体験談(神奈川県・8歳女子・宮上さん):スクスクのっぽくん
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みんな集まれ100人ののっぽくん

このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。

vol. 168 宮上 瑛里子 ちゃん(8才) 真悠子 ちゃん(5才)

宮上 瑛里子真悠子

長女の瑛里子はおしゃべりな3年生。インドアな遊びが大好きです。 次女の真悠子は、少し人見知りな年中さん。本を読むこと、運動する事が大好きです。

profile

年齢
8才
5才
現在の身長・体重
117cm・28kg(インタビュー時)
104cm・18kg(インタビュー時)
お父さんの身長
172cm
お母さんの身長
145cm
お住まい
神奈川県

インタビュー

のっぽくん
かおるママ、インタビューありがとうございます!よろしくお願いいたします。
のっぽくん推奨カルシウムを食べて続けていかがでしょうか?
かおるママ
今はココア味とヨーグルト味のグミを食べています。最近久しぶりに会う人から、成長したねーと言われることがあり、本人も喜んでいます。
インタビュー写真01
のっぽくん
ありがとうございます!普段の食生活で気を付けていることはありますか?
かおるママ
1日3食しっかり食べています。朝はパン、フルーツなど、夜は野菜を中心に作るようにしています。
のっぽくん
お野菜、果物はとても大切ですね!運動は何かしていますか?
かおるママ
運動が苦手でほとんどやっていないのですが、すくすくトレーニングおすすめの体操で柔軟や体幹を意識しています。
インタビュー写真02
のっぽくん
ありがとうございます!すくすくトレーニングおすすめの体操是非続けて下さい。睡眠の状況はいかがですか?
かおるママ
21時までには布団に入るようにしており、6時〜6時半に起きます。だいたい9時間程度睡眠をとっています。
インタビュー写真03
のっぽくん
良い睡眠時間ですね!将来の夢は何ですか?
かおるママ
将来の夢は、幼稚園か小学校の先生になりたいそうです!
のっぽくん
素敵な先生になってくださいね!これからも瑛里子ちゃん、真悠子ちゃんの成長を応援しております。
かおるママ、瑛里子ちゃん、真悠子ちゃん、ありがとうございました!

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