低身長の可能性

「身長が周囲の子供達より低い」からといって、低身長とは限りません。

低身長かそうでないかは、お子様の身長が、同じ年齢の平均身長とどの程度離れているかを見て、判断します。

成長曲線で使われるSDというのは、標準偏差（Standerd Deviation）の略で、平均からどのくらい離れているかを表します。
身長の場合には、-2SD、-1SDといった表現をし、マイナス数値が大きくなるほど低身長です。医学的には、-2SD以下を低身長と考えて、検査の対象となります。

-2SDというのは、同年齢の子供100人中、2〜3人くらいの割合です。
低身長には、さまざまな要因が考えられますので、病院での検査の結果によって、対策が変わってきますが、なるべく早期の発見が大切です。
（低身長の原因とその対処法はこちら）

上記の表で平均より下でも、実は「低身長」であるとは限りません。

身長の伸びには個人差があるので必ずしも平均に追いつく必要はありません！　身長の伸びには個人差があり、成長期を迎える時期が早い子供と遅い子供がいらっしゃいます。

成長期を迎えるのが遅ければ、一時的には平均より下回りますが、最終的に高くなる可能性が大きいため、-2SDまでいっていなければ、現在の身長が周りと比べて低いからといって、決して悲観することはありません。

最終的な身長を高めることを目指し、子ども達それぞれの成長期にしっかりと成長させましょう。

また、身長が伸びるということは、骨が伸びるということです。
骨の両端にある、「骨端線」という軟骨の部分が膨張することによって身長は伸びるのですが、骨端線が固まる時期は、平均的には男の子は17歳前後、女の子は15歳前後です。

骨端線が成長する要素としてはいくつかありますが、最も重要な要素は、成長ホルモンを分泌させる深い睡眠、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素、骨端線に適度な刺激を与える運動、親や周りから受ける愛情などです。また、ストレスやフラストレーションをためない生活を送ることも重要です。

もう一度、睡眠・栄養・運動のバランスを意識して、伸び伸びと過ごせる環境をつくってあげてください。

※普段の食事のプラスアルファとして、カルシウム・マグネシウム・亜鉛など、身長の伸びに必要な栄養素をバランスよく含んだスクスクカルシウムもお勧め致します。