年齢別/男女の年間の成長率一覧 | :スクスクのっぽくんスクスクのっぽくん
 »  » 年齢別/男女の年間の成長率一覧

のっぽくんDATA

子供達の成長期の悩みや成長について、データや専門家の意見等から、しっかりとした知識をつけていただけるよう、のっぽくんがご案内します。

年齢別/男女の年間の成長率一覧

男の子の年間の成長率

男の子は、生まれた直後の身長は約50cmですが、生まれてからの1年間で約25cm成長し、その後は徐々に成長率が減っていきます。

4〜11歳のあいだは、毎年5〜6cmの成長率を見せますが、毎年その伸びは減っていく傾向にあります。

11歳半あたりで思春期を迎えると、2年間は8〜9cmのペースで急激に伸び、その後の3年間は徐々に伸びが減っていき(約4cm→2cm→1cm)、17歳前後で完全に身長の伸びが止まります。

女の子の年間の成長率

女の子も、男の子と同様、生まれた直後の身長は約50cmですが、生まれてからの1年間で約25cm成長し、その後は徐々に成長率が減っていきます。

思春期の到来が10歳前後と、男の子より早く迎えます。思春期を迎えるまでは、年間5〜7cmの成長率、その後徐々に身長の伸びが減っていきます。10歳前後の成長率は年間約5cm程度と、この間では一番伸びない時期を迎えます。

思春期を迎えると、2年間は約7〜8cmのペースで急激に成長し、その後の3年間は徐々に伸びが減っていき(約4cm→2cm→1cm)、15歳半前後で完全に身長の伸びが止まります。

年齢別/男女の年間の成長率一覧

年齢 平均成長率 -1.5SD
1〜2 10.3cm 8.9
2〜3 8cm 7
3〜4 7.1cm 6
4〜5 6.6cm 5.4
5〜6 6.1cm 4.9
6〜7 5.8cm 4.5
7〜8 5.7cm 4.5
8〜9 5.3cm 4.3
9〜10 5cm 4
10〜11 5cm 4
11〜12 5.6cm 4.5
12〜13 8.6cm 6.9
13〜14 8.7cm 6.9
14〜15 4.5cm 3.3
15〜16 2.3cm 1.4
年齢 平均成長率 -1.5SD
1〜2 10.3cm 8.8
2〜3 8cm 6.8
3〜4 7.1cm 6
4〜5 6.7cm 5.6
5〜6 6.3cm 5.2
6〜7 5.9cm 4.9
7〜8 5.5cm 4.4
8〜9 5.3cm 4.1
9〜10 5.6cm 4.4
10〜11 7.3cm 5.9
11〜12 7.4cm 6.1
12〜13 4.2cm 2.9
13〜14 2.2cm 1.1
14〜15 1.1cm 0.4

※年間の身長の伸びが、-1.5SD以下の場合は、注意が必要です。一度、小児科にてご相談されることをお勧めします。

子供が成長する時期は限られています。大切な成長期に栄養が不足しないよう、普段の食事のプラスアルファとして、カルシウム・マグネシウム・亜鉛などの栄養素をバランスよく含んだカルシウムグミもお勧め致します。

データ一覧に戻る

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
私たちがサポートしています!
成長・発達の専門家
  • 医学博士
    医学博士
    小川登志子
  • 管理栄養士
    管理栄養士
    磯村優貴恵
  • 睡眠改善インストラクター
    睡眠改善
    インストラクター

    鈴木伸彦
  • パーソナルトレーナー
    パーソナルトレーナー
    小澤康祐
お話を伺った方々
  • 岩崎恭子さん
    オリンピック金メダリスト
    岩崎恭子さん
  • 宮間あやさん
    サッカー日本女子代表
    宮間あやさん
  • 佐藤弘道さん
    体操のお兄さん
    佐藤弘道さん
  • 杉山芙沙子さん
    杉山愛の母
    杉山芙沙子さん
  • 小錦八十吉さん
    元大関
    小錦八十吉さん
  • 福西崇史さん
    サッカーW杯日本代表
    福西崇史さん
  • 宮崎大輔さん
    ハンドボール全日本代表
    宮崎大輔さん
  • 俵万智さん
    歌人
    俵万智さん

トップに戻る