子供達の身長・体重・成長体験談(熊本県・12歳男子・塩田くん):スクスクのっぽくん
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みんな集まれ100人ののっぽくん

このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。

vol. 78 塩田 健人 くん(12歳11ヶ月(中1))

塩田 健人

健人くんの好きなスポーツは、サッカー。毎日の部活で身体を動かしています。サッカーで少しでも活躍ができるように、ユニカルカルシウムを飲みはじめたのが、2ヶ月前。早速、実感が出始めているようです。

profile

年齢
12歳11ヶ月(中1)
現在の身長・体重
153cm・42kg(インタビュー時)
お住まい
熊本県熊本市

インタビュー

のっぽくん
こんにちは。 それでは本日インタビューよろしくお願いします!
由美子ママ
よろしくお願いします。
のっぽくん
早速ですが、最近の様子はいかがですか?
由美子ママ
ユニカルを飲み始めて、成長しているなと感じています。
のっぽくん

それは嬉しいですねー。

普段は、どんな1日を過ごされていますか?
由美子ママ

学校部活のサッカーに所属しています。毎日部活動中心の生活で、週末土・日曜日は、毎回練習試合があります。

朝7時〜7時半に学校集合して、終了時間が18時になります。
毎日朝からサッカー部は、草取りボランティアと言って、7時に家を出て学校に行きます。夕方16時半〜18時まで、サッカー練習です。

平日は、週3塾に通っているので、塾に行く前に食事を済ませる様に気をつけて生活しています。
また小学1年生から続けている書道は、中学生のスタート時間帯が夜の為、この日も食事を食べさせてから通います。

父親よりも忙しい日々を送って生活していますね。
ただし、週末土・日曜日は、保護者の部活配車当番、救急車対応、お茶当番などの係りが各保護者にあります。(笑)

親もハマっていないと、辛いサッカー部活動となります。
のっぽくん

かなり過密なスケジュールですね。 ご両親も「ハマ」らないとできないかもしれませんね。(笑)

それでは、ユニカルカルシウムを飲み始めたきっかけを教えてください。
由美子ママ

今年4月、中学に入学しサッカー部に入部しました。

サッカー選手として、身長が低いよりも、少しでも大きい方がサッカープレーに良い影響があると試合観戦していて思いました。

また、主人が163センチ、私が156センチ、両家の両親は典型的な日本人の身長と決して大きくないので、気になっていました。

サッカーでは、飛び抜けてプレーが上手いなら、小さい身長でも選手として使ってもらえるのでしょうが、大差ないプレーだったら、少しでも身長が大きくないと良くないなぁ・・・思い、親として焦り真剣に悩みました。

小学校で6年間いつも整列すると、前列でした。
このまま中学校で伸び悩んだら・・・・という思いからネットでイロイロ調べて、カルシウム吸収率の良いユニカルカルシウムと出会いました。

のっぽくん

ありがとうございます。ユニカルカルシウムは成長期のお子様にはとても重要なので、スクスクのっぽくんではお薦めしています。

飲んでみて、味や食感はいかがですか?  また、ユニカルカルシウムは、いつ頃召し上がっていますか?
由美子ママ
味が美味しい、美味しい、と言っています。飲用後、少しの水を飲んでいます。
寝る前に必ず飲んでいます。
のっぽくん

毎日続けることが大切ですので、味が美味しいことは大切なんです。

食事はたくさん召し上がりますか?  また、食生活について、気をつけていることがあれば教えてください。
由美子ママ

朝から沢山食べています。必ず汁物を添えています。
特に気をつけていることは、加工品を食べさせない事です。
おやつもスナック菓子は、食べさせません。

出来る限り、手作りおやつにしていますが、時間が無い時は、小豆入りの饅頭類を食べさせています。

また、私は週末の部活動弁当作りには、気合が入ります。

部活先輩達から、健人の弁当は、美味しい!!!と褒めて貰っています。
美味しいお弁当!!!の言葉が何よりの私の励みになります。

のっぽくん

食事は本当に気をつけていらっしゃるようですね。若いうちの身体作りは一生に関わってきますので、今まで通り気合を入れて下さい。(笑)
そのお母さんの愛情を感じられることで、心も成長することでしょう。

朝昼晩、毎日きちんと食べていらっしゃいますか?また、どんなメニューが多いですか? 
由美子ママ

朝は、炊き立てご飯に、一品のおかずとスープと牛乳です。

たまにパンですが、ホームベーカリーでパンを焼いています。
パンだと、どうしても腹持ちが悪いのでお腹が空くそうですが。

基本的にてんぷらや揚げ物はカロリーが高いのでしません。
炒めたり、煮込んだりした料理が多いですね。

まず作る際は、料理の味付けをタイプ別に分けてメニューを考えます。
疲れていて辛い料理を食べたい時は、韓国料理。
ニンニクやしょうがの味付けの時は、中華料理。
チーズ類に合うトマトソースの時は、イタリアン。
醤油ベースだったら和食。
なんて、大まかですが・・・

出来るだけ野菜を沢山食べれる様に、煮込み料理やスープに入れたりしています。
お好み焼き、カレー、シチューもしますが、最近は、寒いので鍋料理も多いです。

また、2日間掛けて煮込み作るトマトソースも大好きです。
のっぽくん
好きな料理、嫌いな料理があれば教えてください。
由美子ママ

基本的に何でも食べますが、料理の味付けや盛り方、料理の出し方(熱いもの・冷たいもの)、にうるさく、美味しく作らないと辛口コメントをします。

大人の味付けが大好きです。
鍋料理には、薬味に柚子胡椒が必須です。
イタリア料理や中華料理が特に好きです。

嫌いな料理と言うと・・・刺身は大好きですが、魚料理(焼き魚・煮つけ)が好きでは、ありません。

私もスーパーでレシピを目にしては、持ち帰りして挑戦したり、レシピネット検索しては、作ったりしています。
のっぽくん

由美子ママは本当にご兄弟のために、栄養管理や味付けに関して努力されてますねー。尊敬します。健人君は料理評論家みたいで面白いですね。

サッカーをされているということでしたが、どのように頑張っていらっしゃるのかお教え下さい。
由美子ママ

中学サッカー部員がだいたい3学年で60数名です。実際、公式試合にピッチに11名です。

7月中体連大会試合結果は、準優勝。11月サッカー会長杯大会結果は、ベスト4。
とても強い部活です。

1年生は、まだまだ公式戦試合でピッチで試合できません。
来年、2年生になった時に少しでも試合に出られる様に、心も身体も大きく成長して、「先輩たちに続け!!!」と思います。

私はデジカメ一眼レフカメラで先輩のかつこいいプレーを撮影して、サッカー勉強中です。
のっぽくん
家族一丸となってサッカーに取り組んでいるのですね。理想的なご家族ですね。
他には、得意な運動や好きな運動はありますか?
由美子ママ
長距離走や水泳です。
のっぽくん
睡眠時間は何時間くらいですか? 
由美子ママ
6〜9時間です。
のっぽくん
理想的ですね。 睡眠は深いと思われますか?またお子さまの睡眠はどのような状況ですか? 
由美子ママ
ぐっすり、と眠っています。深い眠りですね。
のっぽくん
健人君が大きくなるのもうなずけますね。 やはり、質の良い睡眠をとると、成長ホルモンの分泌がより促されますので、身長はグングン伸びます。
学校生活は楽しんでいらっしゃいますか?
由美子ママ
友達関係も良好で、私も気になる事が少なくて助かります。
のっぽくん
ストレスがあまりかからないことも、身長の伸びには大切です。
いま、興味があることは何ですか?
由美子ママ
サッカーはもちろんですが、最近携帯電話をみんなが持って、メールやりとりしているので、とても欲しがっていますね。思春期なのかな?!
のっぽくん
将来は何になりたいですか?
由美子ママ
サッカー選手になりたい!と夢みています。
のっぽくん
頑張って叶えて下さいね♪
目標とする身長は何cmくらいですか?またその理由があれば教えて下さい。
由美子ママ
理想は、176cm以上ですが、170cmがとりあえずの目標です。
これからもサッカーをするので、少しでも背が高い方が良いですね。
のっぽくん
本日はいろいろとご質問をさせて頂き、本当にありがとうございました。 最後にご意見、ご質問などがあれば、何でもおっしゃって下さい。
由美子ママ

「身長は、遺伝じゃない!」と「遺伝の影響よりも、睡眠・栄養・運動などの後天的要素が大きな影響を与えている」の言葉にとても、励まされています。

料理好きな私は、子どもの身長が少しでも伸びる様に、手作りの食事を頑張って、この成長期を乗り越えたいと思います。これからも、ユニカルを飲用していきます。

小学生の弟もいますので、弟も一緒に飲用させていきたいと思います。
妹の子供も男児2人でサッカーをしているので、我が家の半年後、一年後、の身長の伸びを話して、ユニカルを勧めたいと思います。

これからも、宜しくお願いします。
のっぽくん

こちらこそ宜しくお願いします。 ご兄弟、そして甥っ子達が夢に向って、前向きにスポーツに取り組めるように、のっぽくんとしては、由美子ママのお手伝いを少しでもできればと思います。

皆さんのこれからの大いなる活躍、そして健康を心から願っております。

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