子供達の身長・体重・成長体験談(埼玉県・村田くん):スクスクのっぽくん
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みんな集まれ100人ののっぽくん

このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。

vol. 49 村田 一拓 くん()

村田 一拓

本人の意志でプールに行くと言い、最近やっと潜れるようになったところです。

profile

現在の身長・体重
94cm・125kg(インタビュー時)
お父さんの身長
166cm
お母さんの身長
149cm
お住まい
埼玉県草加市

インタビュー

インタビュー写真
のっぽくん
千波さん、こんにちは!
インタビューお受け頂きありがとうございます!
千波ママ
こちらこそ、よろしくお願いします。
のっぽくん
早速ですが、のっぽくんグッズを始めたキッカケをお教え下さい。
千波ママ
幼稚園に入り、周囲より小さいのが少し目立ち、何かないかと探していたところ、のっぽくんグッズのサプリメントユニカルカルシウムを見つけ飲み始めました。
のっぽくん
ご利用ありがとうございます!
それでは、食生活で気をつけていることを教えて下さい。
千波ママ
栄養バランス良い食事と思いながらも、少食なので今はとにかく好きなものだけでも量を食べるようにしています。
好きな食べ物でも、お菓子は量を決めています(笑)
のっぽくん
お菓子の量、良い習慣ですね。
では、朝昼晩のご飯はきちんと食べていますか。
千波ママ
はい、毎食少しでも毎日欠かさず食べています。
朝は大体パンと牛乳(時々ヨーグルト)で、お昼は幼稚園でお弁当、夜は和食で、煮物やお魚が食卓に上がることが多いです。
のっぽくん
大変良い環境ですね!大変お勧めです!
【スクスクのっぽくん】でもお勧めしているので、是非そのまま続けてください。
ちなみに、スポーツは何かされていますか。
千波ママ
初めてまだ、4ヶ月ですがプールに週一回通っています。
あとは市が行っている3ヶ月間(全8回)の体操教室に年3回通っています。
のっぽくん
適度な運動が出来ているようですね!
では、睡眠時間はいかがですか。
千波ママ
平均11時間で、大体7時から7時半頃に起きます。
のっぽくん
睡眠は深いと思われますか。
インタビュー写真
千波ママ
軽いアトピーと鼻炎があるので、夜中に痒がったり鼻をすすっていたりするコトがあるので、眠りは浅いのかもと思います。
のっぽくん
なるほど、睡眠を深くするのに効果的と言われていることで、簡単に実践できるのが入浴です、36℃から38℃のぬるま湯に大人なら2・30分、お子さんなら最低5分程度の入浴をお勧めします。
なぜならば、入浴することにより体が芯から温まり、その熱を逃がすために外に熱が放出されます。
そして、体の芯の体温が下がることによって眠気作用が現れると言われるからです。
良ければお試し下さい。
目標に近づくことが出来るように影ながら応援させて頂きます!
それでは、今回のインタビュー本当にありがとうございました!
千波ママ
こちらこそ、ありがとうございました。
のっぽくん
今回のインタビュー、本当にありがとうございました。
千波ママ
こちらこそ、ありがとうございました。

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