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子供(0~36ヶ月)の合計睡眠時間の国際比較

子ども(0~36ヶ月)の合計睡眠(夜の睡眠時間+昼寝の時間)の国際比較を見ると、日本は11.62時間で、最長のニュージーランドの13.31時間と比べると1時間半以上短く、調査17カ国中最も短時間睡眠となっています。

国名 睡眠時間
ニュージーランド 13.13
オーストラリア 13.16
イギリス 13.1
ベトナム 12.99
アマリカ 12.93
カナダ 12.87
タイ 12.71
フィリピン 12.69
インドネシア 12.49
中国 12.49
マレーシア 12.46
シンガポール 12.36
ホンコン 12.16
台湾 12.07
韓国 11.9
インド 11.83
日本 11.62
出典:Mindell JA, Sadeh A, Wiegand B,Houw TH, Goh DYT.
Cross-cultural differences in infant and toddler sleep. sleep med 11 (2011)

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