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普段の就寝時間

小学6年生の50%以上、中学3年生では90%以上が午後10時以降に寝ている事がわかります。 特に、中学3年生の23.7%が午前0時以降に寝ており、遅寝傾向があります。

普段の就寝時間

小学6年生 中学3年生
午後9時よりも前 6.5% 5.4%
午後9時以降、午後10時よりも前 40.4% 27.4%
午後10時以降、午後11時よりも前 38.2% 42.6%
午後11時以降、午前0時よりも前 12.0% 23.7%
午前0時以降 2.8% 0.8%
出典:文部科学省 平成26年度 全国学力・学習状況調査

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