藤井俊介くん:スクスクのっぽくん
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<バレーボール>藤井俊介くん
「目標は全国大会優勝!」

バレーボールの藤井俊介選手(11)をスクスクのっぽくんは応援しています!

インタビュー写真

●藤井俊介選手の戦績(※一部のみご紹介しております)

今までの戦績 全国小学生バレーボール大会ベスト32
滋賀県新人戦夏季大会優勝
近畿スポーツ少年団大会優勝

●藤井俊介選手プロフィール

年齢 11歳(2017年撮影当時)
出身地 滋賀県草津市
使用のっぽくんグッズ カルシウムグミ こどもフルーツ青汁 すぽーつ麦茶シリーズ
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両親の影響で幼稚園から始めたテニスを6年やっていまいしたが、団体スポーツをやってみたいと小学5年生の6月からバレーボールを始めました。バレーボールはテニスと違い身長が活かせるスポーツなので、背を伸ばすため食生活を見直しました。 6年生になった頃にはだいぶ背も伸び、チームのエースアタッカーとして大会に出るようになりました。目標としていた夏の全国大会に出場できたので、次は冬の全国大会出場に向け日々頑張っています。

インタビュー

「カルシウムグミ」を食べてみていかがですか?
抵抗なくおやつのように美味しく食べています。
「すぽーつ麦茶」を飲んでみていかがですか?
バレーボールの練習時に飲んでいます。味も飲みやすく、問題なく習慣にできそうです。
食生活について、気を付けている事を教えてください。
バランスの良い食事を心掛けています。特に好き嫌いはありませんが、疲れていても食べやすいようにワンプレートや丼物にしたり沢山食べられるように工夫をしています。
「すぽーつ麦茶 まるごと プレミアム」を飲んでみていかがですか?
作る手間が省けて、忙しい朝でも作りやすかったです。
夏場、水分が足りなくなった時に水に混ぜて外で作れたので便利でした。
「こどもフルーツ青汁」を飲んでみていかがですか?
始め緑色に抵抗があったのかそのまま飲んでくれませんでした。
牛乳とバナナをミキサーにかけたものに混ぜると飲めました。
俊介くんはどんなお子様ですか?
何事にも真面目に取り組みます。もともとは控えめな性格でしたが、バレーボールを始めてからは、チームみんなで励ましあいながら、1本決まる度に大きな声を出して気迫あるプレーができるようになってきました。
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子育てにおいて気を付けていることがあれば教えてください。
子供には、たくさんの成功体験を、積ませて自信を持たせたいと思っています。
様々な事にチャレンジする機会をできるだけ作ってきました。
今はバレーボールを通じて、努力すること、逃げない事、耐える事、助け合う事、人に優しくある事を学ばせてもらっています。
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食事(栄養)の状況はいかがでしょうか?
私が健康に関わる仕事をしている事もあり、食生活指導資格をとりました。
子供達の成長の為にも毎食バランスの良い食事、間食を摂らせるように心掛けています。
練習後にはたんぱく質を多めに、試合前日には炭水化物を多めにカルシウム、ビタミンの足りない分はサプリでも摂らせています。
朝昼晩、毎日きちんと食べていますか?
朝は食べやすい物を心がけています。サンドウィッチにたんぱく質を具として挟んだり、バナナと牛乳でジュースにしたり、少量でも出来るだけエネルギーや栄養がとれるように工夫しています。
カルシウム摂取の為牛乳、ヨーグルトは良く食べさせています。夜はたんぱく質を多めに摂らせています。 間食はお菓子ではなく、おにぎりやパン、ソーセージ、チーズ、果物などを選び栄養補給の補食として考えています。
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今の才能はどのように見出して、どう伸ばされていったのですか?
両親ともにテニスをしていたこともあり5歳からずっとテニスをさせていました。 5年生春の試合での消極的なプレーを見て、どうせするならもっと頑張れるスポーツをと転向を決めました。様々なスポーツを検討しましたが、本人希望のチームスポーツ、球技というのに加え、背の高さ、肩の強さを考慮しバレーボールをすすめました。 もともとは消極的な性格でしたが、みんなが繋いでくれたボールを決めたいという強い思いから、積極的になってきました。チームのみんなのおかげで変われたと感じています。
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好きな料理、嫌いな料理があれば教えてください
お肉、寿司、果物が好きです。嫌いな物は苦い野菜、すっぱい物です。
睡眠の状況はいかがでしょうか?
8時間眠れるように心がけています。朝は7時に起床します。
睡眠は深いと思いますか?また睡眠状況はどのような状態ですか?
深いと思います。無圧マットレスを使用し、睡眠時の姿勢にも気をつけています。
睡眠を深くするための工夫している事はありますか?
室温や湿度の調整に気を使っています。電気はすべて消します。
どのくらいトレーニングをしていますか?
練習は:水曜日(17:30〜20:00)土・日(9:00〜17:00) 夏・春・冬休み中は、火・水・木・土・日に練習しています。
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興味がある事はなんですか?また、将来の夢はなんですか?
スポーツ(特に球技)が好きで、やるのはもちろん観戦も好きです。 将来はスポーツに関わる仕事がしたいようです。
将来はどのような大人に育って欲しいと思われますか?
強い人間になって欲しいです。しんどい時、つらい時も逃げずに乗り越えていく力をつけて欲しいです。人に優しく、人を思いやれる人になってほしいです。
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