山内夏実選手プロフィール

山内夏実選手の子ども時代2

のっぽくん

どんなお子さんでしたか？

山内選手

負けん気は強い性格だったと思います。でも、妹と何か取り合いになった時は、「姉として我慢しなきゃ」と引き下がるような子でしたよ（笑）。

小学生・中学生の頃は読書が好きで、サッカー選手になるという目標はあったものの、普通に勉強して留学もして、将来は就職するんだろうな、というイメージもしていました。

のっぽくん

しっかりしていて、現実的な考え方もお持ちだったようですね。生活面で注意していることなどはありましたか？

山内選手

家族全員で睡眠を大事にしていましたが、実は私は寝つきが悪くて苦労しました。

身体も頭も疲れるとスーッと眠れるので、母が読み聞かせをしてくれたり、もう一つの習い事で囲碁をしていたので、頭の中で囲碁を打ったりして、あえて疲れるようにしていました。

そのおかげか、睡眠の質は良かったのだと思います。身体が大きくなって良かったです。栄養面では、朝食は必ず食べるようにしていました。

朝は主にフルーツ、ヨーグルト、炭水化物を摂っていましたね。トレーニング後の夕食などは、タンパク質を重視して摂るようにしていました。

おやつにカルシウムグミも食べていましたよ。私はヨーグルト味が好みでした！

のっぽくん

ありがとうございます。中学年代は、INAC多摩川レオンチーナでプレーされて、名門の十文字高校に進まれますね？

山内選手

選抜や代表に選ばれると、いろいろな方からの連絡が急に増えるのですが、怪我をしたりして選抜から外れると、連絡が急に減るんです。

正直、それで精神的につらくなることもありました。中学1年でJFAエリートプログラム女子U-13トレーニングの韓国遠征メンバーに選ばれて、中学2年の時に怪我をしたので、そういったつらさを経験しました。

高校1年の時も、それが原因で一度、「サッカーを辞めた方が良いかも」となってしまったんです。

のっぽくん

順風満帆に実績を積まれていったのかと…。そうではなかったのですね。