10才児(小学4年生)の平均体重データ(男子):スクスクのっぽくん
 »  » 子供の年齢別平均体重(男子)10才(小学4年生)
のっぽくんDATA

子供達の成長期の悩みや成長について、データや専門家の意見等から、しっかりとした知識をつけていただけるよう、のっぽくんがご案内します。

子供の年齢別平均体重(男子)10才(小学4年生)

現在のお子様の体重を確認してみましょう!
年齢別の平均体重を一覧でご紹介!お子様の年齢と平均体重を照らし合わせてみましょう。男女別、1ヶ月単位で掲載しています。

体重の増え方には個人差があります。現在の体重はあくまでも参考として、長期的な視点から、お子様が成長しやすい環境を整えてあげてください。

男の子の年齢別平均身長と平均体重

女の子の年齢別平均身長と平均体重

10才(小学4年生)男の子の平均体重

10才男の子の平均体重は以下の通りです。

暦年齢 標準体重(kg)
10才 平均値 標準偏差
0ヶ月 34.0 7.6
1ヶ月 34.3 7.7
2ヶ月 34.6 7.8
3ヶ月 34.9 7.9
4ヶ月 35.6 8.1
5ヶ月 35.6 8.1
6ヶ月 35.9 8.2
7ヶ月 36.3 8.3
8ヶ月 36.7 8.3
9ヶ月 37.0 8.4
10ヶ月 37.4 8.5
11ヶ月 37.8 8.6

あなたのお子様の成長状況はいかがですか?
以下の計算を用いて、現在の状況を確認してみてください。

小学生の場合(6歳~12歳程度)

ローレル指数=体重g÷(身長cm×身長cm×身長cm)×10000
※「ローレル指数」とは、肥満・やせを判断する指標で、学童期の児童に対して使われます。
判定ローレル指数
やせ過ぎ100未満
やせ気味100以上~115未満
標準115以上~145未満
太り気味145以上~160未満
太り過ぎ160以上

※個人差がございますので、判断基準はあくまでも目安とされています。

専門家からのアドバイス

栄養士見出し

6~12歳児は栄養バランスを第一に考えましょう

この時期は女の子の成長の方が早く、男の子にとっては不安になる時期でもあります。また、体重も同様にまだまだ子供の身体ですので、増えないことに悩む方も多いかもしれません。まずは給食を残さず食べること、そして家での食習慣も栄養バランスを第一に考えましょう。


お菓子でお腹いっぱいになる、お菓子を食事替わりにする、といったことはNG。この先の成長をより健やかなものにするためにもこの時期から生活習慣を見直して整えましょう。


体重や栄養バランスが気になるお子様には、カルシウムをはじめ、βカロテン、乳酸菌、ビフィズス菌などが手軽に補えるこどもフルーツ青汁もおすすめです。

現在、こどもフルーツ青汁期間限定で無料サンプルをプレゼントしておりますので、まずはお気軽にお試しくださいませ。

aojiru_icon 強さの源!選ばれ続ける、理由があります。
こどもフルーツ青汁は、少食・偏食などで気になる栄養バランスをサポート!毎日たったの50mlで、カルシウム、乳酸菌、βカロテンがたっぷり補えます。普段の食事プラスアルファとして、たくさんのご家庭でご愛用いただいています。→無料サンプルはこちら

データ一覧に戻る

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
私たちがサポートしています!
成長・発達の専門家
  • 医学博士
    医学博士
    小川登志子
  • 管理栄養士
    管理栄養士
    磯村優貴恵
  • 睡眠改善インストラクター
    睡眠改善
    インストラクター

    鈴木伸彦
  • パーソナルトレーナー
    パーソナルトレーナー
    小澤康祐
  • 熱中症対策アドバイザー
    熱中症対策アドバイザー
    岸本強資
  • パーソナルトレーナー
    パーソナルトレーナー
    坂本博美
  • 医師(内科医)
    医師(内科医)
    成田亜希子
  • 保健師・看護師
    保健師・看護師
    宮下梨沙
  • 医師(小児科)
    医師(小児科)
    湯田貴江
  • 歯科医師
    歯科医師
    浦岡有里
  • 心理カウンセラー・講師・スーパーバイザー
    心理カウンセラー・スーパーバイザー
    鈴木雅幸
  • 心理カウンセラー
    心理カウンセラー
    児玉達郎
  • 薬剤師・薬学博士
    薬剤師
    笹尾真波
  • 心理カウンセラー
    心理カウンセラー
    半田先生
お話を伺った方々
  • 岩崎恭子さん
    オリンピック金メダリスト
    岩崎恭子さん
  • 宮間あやさん
    サッカー日本女子代表
    宮間あやさん
  • 佐藤弘道さん
    体操のお兄さん
    佐藤弘道さん
  • 杉山芙沙子さん
    杉山愛の母
    杉山芙沙子さん
  • 小錦八十吉さん
    元大関
    小錦八十吉さん
  • 福西崇史さん
    サッカーW杯日本代表
    福西崇史さん
  • 宮崎大輔さん
    ハンドボール全日本代表
    宮崎大輔さん
  • 俵万智さん
    歌人
    俵万智さん

トップに戻る