休日は、インスタント食品が多くなってしまいます。身長の伸びに影響はありますか?:スクスクのっぽくん
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身長が伸びる仕組みを徹底検証!

「成長期に伸びる仕組み」を中心に、「成長と栄養」の関係、「成長と睡眠の関係」などなど、
スクスクのっぽくんに寄せられるご質問を紹介します。

休日は、インスタント食品が多いです身長に影響はありますか?

休日は、インスタント食品が多くなってしまいます。身長の伸びに影響はありますか?

ある機関の調査によると、子供が休日に朝食を抜く割合が、平日の3~4倍に達し昼食も麺類やおにぎりなどが多く、おかずが少ないため、給食のある平日に比べてカルシウムなどの摂取量が少ないことがわかっています。

休日は、お母さんもゆっくりと朝寝坊をしたいと思いますし、子どももなかなか起きてくれませんが、平日の栄養が足りていても、1週間に数回栄養摂取の不十分な日がありますと、やがて成長への影響がでてきます。

休日も、親子で協力して、しっかりとバランスのとれた食事を摂れるように心がけて下さい。

栄養素が不足気味と思われる方は、カルシウムグミなどで補うこともおススメ致します。

身長を伸ばす3大要素のページ、身長と栄養の関係も、是非ご参照ください。

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