子供達の身長・体重・成長体験談(静岡県・16歳男子・杉本くん):スクスクのっぽくん
 »  » 子供達の身長体験談(静岡県・16歳男子・杉本くん)

みんな集まれ100人ののっぽくん

このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。

vol. 102 杉本 健太郎 くん(16歳)

杉本 健太郎

profile

年齢
16歳
現在の身長・体重
150cm・43kg
お父さんの身長
163cm
お母さんの身長
153cm
お住まい
静岡県静岡市

インタビュー

のっぽくん
知子ママ、こんにちは。今回のインタビューよろしくお願いします。
まず、スクスクカルシウムを飲み始めたきっかけを教えてください。
知子ママ
偶然HPを見て、これなら続けられると思いました。
プロテインを飲んでいましたが、牛乳に溶くのが面倒なのと、味が苦手らしくいつも飲んだり飲まなかったりで・・・。
気軽に毎日続けられるものを探していたんです。
のっぽくん
スクスクカルシウムを飲んでのご感想はございますか?
知子ママ
手軽なのと、味がおいしいので、毎日2回欠かさず飲んでいます。
のっぽくん
ありがとうございます。
食生活について気を付けていらっしゃることはありますか?
知子ママ
牛乳を毎日飲むようにしていることと、いろいろな種類のおかずを食べさせるようにしています。
のっぽくん
朝昼晩、毎日きちんと食べていますか?
好きな料理、嫌いな料理はありますか?
知子ママ
はい、3食しっかりと。好きな料理は焼き肉、寿司、白身魚のムニエル、お刺身、牛丼、カレーなどでしょうか。
嫌いな料理はほとんどありません。

身長インタビュー写真
のっぽくん
バランスよくしっかりと食べていらっしゃるようですね。
健太郎くんは体操でご活躍されていっらっしゃるようですね?
知子ママ
器械体操を幼稚園からやっています。小6、中3の時に東海ジュニア大会優勝。中3全国中学校体育大会個人12位。
高1になって静岡県の国体メンバーになっています。
のっぽくん
全国でもトップクラスですね。すごい!
健太郎くんはいつもどのくらい寝ていらっしゃいますか?
知子ママ
7時間くらいだと思います。朝は6時30分ごろ起きますね。
のっぽくん
睡眠は深いと思いますか?
また、お子様の睡眠はどのような状況でしょうか?
知子ママ
睡眠は深いと思うのですが・・・疲れて帰宅するので、すぐ寝てしまうのです。
のっぽくん
そうですか。この時期、部活で疲れて、帰ってから夕食やお風呂を後回しにして先に寝てしまうお子様が多くいらっしゃいますが、それが結果的に大切な夜の睡眠を妨げる原因になってしまうことがあります。
できれば夕方は寝ないようにして、夜まとめて寝られるようになるとよいと思いますよ。 学校での生活は楽しんでいますか?家にいる時はリラックスできていますか?
知子ママ
それなりに楽しいようです。
家でもリラックス・・・かなりしていると思います(笑)。
のっぽくん
リラックスは大事だと思いますよ。
今、一番興味があることは何ですか?

身長インタビュー写真
知子ママ
体操とマンガ・・・です。
のっぽくん
将来の夢はありますか?
知子ママ
具体的にはありませんが、
体操に関係のある仕事がしたいと言っています。
のっぽくん
目標とする身長は何センチくらいですか?
知子ママ
160cmですね。体操選手なので160cmあれば充分みたいです。
のっぽくん
健太郎くんの健やかなご成長を期待しております。
体操もがんばって、オリンピック出場の夢もかなえてくださいね。
陰ながら応援しています。この度は、インタビューへご協力いただき、ありがとうございました。

一覧に戻る

人気インタビューランキング

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
私たちがサポートしています!
成長・発達の専門家
  • 医学博士
    医学博士
    小川登志子
  • 管理栄養士
    管理栄養士
    磯村優貴恵
  • 睡眠改善インストラクター
    睡眠改善
    インストラクター

    鈴木伸彦
  • パーソナルトレーナー
    パーソナルトレーナー
    小澤康祐
お話を伺った方々
  • 岩崎恭子さん
    オリンピック金メダリスト
    岩崎恭子さん
  • 宮間あやさん
    サッカー日本女子代表
    宮間あやさん
  • 佐藤弘道さん
    体操のお兄さん
    佐藤弘道さん
  • 杉山芙沙子さん
    杉山愛の母
    杉山芙沙子さん
  • 小錦八十吉さん
    元大関
    小錦八十吉さん
  • 福西崇史さん
    サッカーW杯日本代表
    福西崇史さん
  • 宮崎大輔さん
    ハンドボール全日本代表
    宮崎大輔さん
  • 俵万智さん
    歌人
    俵万智さん

トップに戻る