背を伸ばす生活習慣:スクスクのっぽくん
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身長が伸びる仕組みを徹底検証!

「成長期に伸びる仕組み」を中心に、「成長と栄養」の関係、「成長と睡眠の関係」などなど、
スクスクのっぽくんに寄せられるご質問を紹介します。

背を伸ばす生活習慣

背が良く伸びる子供さんって、やはり生活習慣がいいのでしょうか?

やはり生活習慣が良いことは背を伸ばすための前提となりますので、その可能性は十分にあるでしょう。

ただ、背が伸びる時期には個人差がありますので、背が良く伸びる原因が一概に睡眠・栄養・運動・姿勢などの生活習慣が良いだけとは言えません。

遺伝的な要因や、成長期を迎えていることなどが原因の場合もあります。

 

ただ、本来お子さまが良く成長する時期を迎えたとしても、生活習慣が良くないと、あまり伸びが良くならない可能性があります。もともと持っている可能性を十分に発揮できないということになります。

 

成長しやすい時期、成長しづらい時期、どちらにしても生活習慣を良くして可能性を高めてあげて下さい。

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