子供の姿勢が悪い!治し方は?専門家による姿勢改善

お子様に応じた改善方法を見つけましょう

子供の姿勢を治すためには、まずその子にあった改善方法を見つけてあげることが大切です。

人間の体は、動きがすべて連動しています。子供の姿勢が悪いからといって、背骨の部分だけを改善しようと思っても、それがよい姿勢につながらないことが多いです。

また、慢性的な姿勢の悪さは、骨格の歪みにつながり、それがいろいろな関節に悪さをしたり、内臓への負担を与えたり、間接的に身長の伸びを悪くする可能性もあります。

さらに、姿勢の悪い子供のグループと、姿勢が良い子供のグループでは、テストの平均的に差が出るとの研究報告もあります。
つまり、子供たちにとって、姿勢の悪さが、学習意欲や集中力を低下させ、学力低下につながるのではないかといわれています。

https://www.suku-noppo.jp/sisei/index01.html

子供の姿勢の改善は、決して難しいことではないのですが、それぞれのご家庭の生活習慣やスタイルに影響を受ける部分があったり、身体のクセ等、身体的特徴などもございますので、それぞれの子供たちに応じた改善方法を見つけてあげることが重要です。

姿勢改善教室・すくすくトレーニングでは、専門のパーソナルトレーナーが、姿勢力を向上させる子供向けのトレーニングを実施しています。

動画もありますので、子供の姿勢が気になる方は、動画を見ながらぜひ一度体験してみて下さい。

→すくすくトレーニングのHPはこちら