食事で摂れない栄養は、サプリメントで補っています。(大和笑莉奈さん):スクスクのっぽくん
TOPページ » プロフェッショナルに聞く!生きる力の育て方! » プロゴルファー・大和笑莉奈さん » 食事で摂れない栄養は、サプリメントで補っています。

プロに聞く! 大和笑莉奈プロフィール

両親の影響で11歳でゴルフを始める。高校時代、東北地区の高等学校選手権で優勝。全国大会では団体優勝した。19歳でプロテストに合格。中学校時代にはアルペンスキーの選手としても活躍し、全国大会の出場歴もある。

「食事について意識していること」

のっぽくん
次に食事について聞かせてください。子供のときに好き嫌いはありましたか?
大和さん

「好き嫌いはないですね。ただ、私の場合、すごく食べるのが早いんです。友達と食事に行くと、すぐに私が食べ終わってしまって(笑)。子供のときに、何か親から食べるように言われているものはなかったです」

大和笑莉奈
のっぽくん
食べる量は多かったですか?
大和さん

「普通よりは食べる方だと思いますけども、そんなめちゃくちゃ多いわけじゃないですね」

のっぽくん
ゴルファーにとっての食事は大切ですか?
大和さん

「長い目でみると、すごく大切です。だから、食事で摂れない栄養は、サプリメントで補っていますね。」

のっぽくん
食事で何か気をつかっていることはありますか?
大和さん

「もともとパンが大好きなんですけど、最近は朝にお米を食べるようにしているんですよ。その方が調子が良くなるような気がして。ジンクス的なものですね」

のっぽくん
試合の日は、朝に食事をしたら、次はいつに食べられるんですか?
大和さん

「試合が始まっちゃうと、2時、3時までご飯は食べられないので、ゼリーといったもので栄養補給をしています。ただ、落ち着く頃にはもう夕方になっていて、夕飯が近いじゃないですか?だから試合の日は1日2食になることが多いですね。夜はしっかりとパワーがつくものを食べるようにしています」

インタビュー目次

おすすめインタビューBEST5

「プロに聞く!」インタビュー記事一覧に戻る

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
私たちがサポートしています!
成長・発達の専門家
  • 医学博士
    医学博士
    小川登志子
  • 管理栄養士
    管理栄養士
    磯村優貴恵
  • 睡眠改善インストラクター
    睡眠改善
    インストラクター

    鈴木伸彦
  • パーソナルトレーナー
    パーソナルトレーナー
    小澤康祐
  • 熱中症対策アドバイザー
    熱中症対策アドバイザー
    岸本強資
  • パーソナルトレーナー
    パーソナルトレーナー
    坂本博美
  • 医師(内科医)
    医師(内科医)
    成田亜希子
  • 保健師・看護師
    保健師・看護師
    宮下梨沙
  • 医師(小児科)
    医師(小児科)
    湯田貴江
  • 歯科医師
    歯科医師
    浦岡有里
  • 心理カウンセラー・講師・スーパーバイザー
    心理カウンセラー・スーパーバイザー
    鈴木雅幸
  • 心理カウンセラー
    心理カウンセラー
    児玉達郎
  • 薬剤師・薬学博士
    薬剤師
    笹尾真波
  • 心理カウンセラー
    心理カウンセラー
    半田先生
お話を伺った方々
  • 岩崎恭子さん
    オリンピック金メダリスト
    岩崎恭子さん
  • 宮間あやさん
    サッカー日本女子代表
    宮間あやさん
  • 佐藤弘道さん
    体操のお兄さん
    佐藤弘道さん
  • 杉山芙沙子さん
    杉山愛の母
    杉山芙沙子さん
  • 小錦八十吉さん
    元大関
    小錦八十吉さん
  • 福西崇史さん
    サッカーW杯日本代表
    福西崇史さん
  • 宮崎大輔さん
    ハンドボール全日本代表
    宮崎大輔さん
  • 俵万智さん
    歌人
    俵万智さん

トップに戻る