食事で摂れない栄養は、サプリメントで補っています。(大和笑莉奈さん):スクスクのっぽくん
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プロに聞く! 大和笑莉奈プロフィール

両親の影響で11歳でゴルフを始める。高校時代、東北地区の高等学校選手権で優勝。全国大会では団体優勝した。19歳でプロテストに合格。中学校時代にはアルペンスキーの選手としても活躍し、全国大会の出場歴もある。

「食事について意識していること」

のっぽくん
次に食事について聞かせてください。子供のときに好き嫌いはありましたか?
大和さん

「好き嫌いはないですね。ただ、私の場合、すごく食べるのが早いんです。友達と食事に行くと、すぐに私が食べ終わってしまって(笑)。子供のときに、何か親から食べるように言われているものはなかったです」

大和笑莉奈
のっぽくん
食べる量は多かったですか?
大和さん

「普通よりは食べる方だと思いますけども、そんなめちゃくちゃ多いわけじゃないですね」

のっぽくん
ゴルファーにとっての食事は大切ですか?
大和さん

「長い目でみると、すごく大切です。だから、食事で摂れない栄養は、サプリメントで補っていますね。」

のっぽくん
食事で何か気をつかっていることはありますか?
大和さん

「もともとパンが大好きなんですけど、最近は朝にお米を食べるようにしているんですよ。その方が調子が良くなるような気がして。ジンクス的なものですね」

のっぽくん
試合の日は、朝に食事をしたら、次はいつに食べられるんですか?
大和さん

「試合が始まっちゃうと、2時、3時までご飯は食べられないので、ゼリーといったもので栄養補給をしています。ただ、落ち着く頃にはもう夕方になっていて、夕飯が近いじゃないですか?だから試合の日は1日2食になることが多いですね。夜はしっかりとパワーがつくものを食べるようにしています」

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