「夏休み中の子どもの食生活が乱れを感じる」と約過半数が回答

子どもの身長、体重、成長に関する情報サイト「スクスクのっぽくん」が、「夏休みの家族の生活リズム」というテーマのもと、会員様286名に「夏休み中の睡眠」や「食生活」についてのアンケート調査を実施いたしました。

子どもの起床・就寝時間をたずねる項目では、普段と変わらないというご回答が62％あったにも関わらず、「子どもの食生活の乱れを感じるか」という質問には47％、約過半数がイエスとご回答（グラフ1）。
子どもの生活リズムを乱す大きな要因として、多くの親が夏休み中の食事管理に頭を悩ませている現状が浮き彫りとなりました。

■家庭でよく作る昼食の献立ランキング
1位　素麺
2位　冷やし中華
3位　焼きそば
4位　チャーハン
5位　カレーライス
6位　オムライス
7位　野菜炒め

また、夏休み中の昼食の献立を考えるときには、喉越しが軽く、なおかつ、野菜がたくさん摂れるということをポイントに上げる回答者が多数。素麺や冷やし中華が人気の理由は、食べやすく野菜のトッピングが自在にできるということに尽きるようです。

カルシウムグミは夏休みの子ども達の栄養補給を応援します！